K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

-Không sinh hoạt sau 11h đêm

- Tăng cường đọc sách để rèn luyện cho não bộ

23 tháng 2 2023

chăm chỉ tập thể dục 

ăn uống lành mạnh 

ngủ trước 11h đêm 

...

22 tháng 2 2023

Muốn tạo thói quen tập thể dục buổi sáng em cần: hẹn báo thức để thức dậy đúng giờ (nên sắp xếp thời gian học tập buổi tối để đi ngủ đúng giờ tránh tình trạng sáng hôm sau ngủ quên hoặc người uể oải vì thiếu ngủ, hỗ trợ cho việc dậy đúng giờ) vào buổi sáng để tập thể dục. Các thói quen này cần lặp đi lặp lại hằng ngày để đạt hiệu quả cao.

25 tháng 2 2023

- Phải xây dựng hệ thống kí hiệu nguyên tố hóa học vì:

Có một thời, các nhà hóa học sử dụng nhiều kí hiệu khác nhau để biểu diễn cho nguyên tử của các nguyên tố hóa học. Tuy nhiên, những kí hiệu này lại rất rắc rối và không thống nhất giữa các nhà hóa học.

- Các kí hiệu hóa học của các nguyên tố được biểu diễn như sau:

+ Để thuận tiện cho việc học tập và nghiên cứu, IUPAC đã thống nhất tên gọi và kí hiệu hóa học của các nguyên tố. Mỗi nguyên tố hóa học được biểu diễn bởi một kí hiệu mà chúng ta có thể coi như một cách viết tắt để biểu thị tên của nguyên tố đó.

+ Mỗi nguyên tố được biểu diễn bằng một hay hai chữ cái, trong đó chữ cái đầu viết ở dạng in hoa, gọi là kí hiệu hóa học của nguyên tố.

+ Mỗi kí hiệu hóa học của nguyên tố còn chỉ một nguyên tử của nguyên tố đó.

22 tháng 2 2023

Những việc em sẽ làm để bỏ được thói quen ngủ dậy muộn:

- Cần phải có quyết tâm từ bỏ thói quen ngủ dậy muộn.

- Đặt báo thức.

- Kiên trì thực hiện việc đi ngủ sớm, tốt nhất nên ngủ ở một giờ cố định.

- Kiên trì thực hiện vệc dậy sớm, tốt nhất nên dậy ở một giờ cố định (có thể đặt báo thức để tạo thói quen).

19 tháng 2 2023

Để học tốt môn Khoa học tự nhiên cần sử dụng những phương pháp và kĩ năng:

- Phương pháp tìm hiểu tự nhiên

- Kĩ năng:

+ Kĩ năng quan sát, phân loại

+ Kĩ năng liên kết các vấn đề lại với nhau

+ Kĩ năng đo đạc, thực hiện 

22 tháng 2 2023

1. 

Chúng ta nên ăn đa dạng các loại thức ăn mà không nên chỉ ăn một loại thức ăn dù loại thức ăn đó rất bổ dưỡng vì:

- Mỗi loại thức ăn chỉ chứa một số loại chất dinh dưỡng nhất định.

- Cơ thể cần đầy đủ các loại chất dinh dưỡng để có thể sinh trưởng và phát triển bình thường.

→ Nếu chỉ ăn một loại thức ăn thì cơ thể sẽ có nguy cơ thiếu hụt chất dinh dưỡng dẫn đến cơ thể sẽ không thể sinh trưởng và phát triển bình thường, thậm chí có thể mắc bệnh tật.

22 tháng 2 2023

Chế độ dinh dưỡng đủ chất và cân đối cần đảm bảo cân bằng giữa ba nguồn năng lượng (từ carbohydrate, protein, lipid) và vitamin, chất khoáng. Ví dụ thực đơn cho mỗi bữa ăn trong một ngày:

- Bữa sáng: Bún bò Huế, 1 cốc nước cam.

- Bữa trưa: Cơm, canh cua rau đay, cà muối, mực nhồi thịt sốt cà chua, xoài tráng miệng.

- Bữa tối: Cơm, thịt kho củ cải, canh chua cá khoai, rau bí xào tỏi, sữa chua tráng miệng.

HQ
Hà Quang Minh
Giáo viên
20 tháng 9 2023

Vai trò của đa dạng sinh học

a. Vai trò của đa dạng sinh học trong tự nhiên

- Giúp duy trì và ổn định sự sống trên Trái Đất: Các loài sống trong cùng khu vực có quan hệ khăng khít đảm bảo sự tồn tại và ổn định của hệ sinh thái.

- Rừng tự nhiên điều hòa khí hậu, bảo vệ đất, nước, trong tự nhiên và là nơi ở của nhiều động vật.

- Nấm và vi khuẩn phân hủy xác sinh vật và chất thải hữu cơ làm đất thêm màu mỡ và làm sạch môi trường.

b. Vai trò của đa dạng sinh học đối với con người

- Đảm bảo sự phát triển bền vững của con người:

+ Cung cấp nước, lương thực, thực phẩm.

+ Tạo môi trường sống thuận lợi cho con người.

- Tạo nên cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp phục vụ du lịch, nghỉ dưỡng.

- Làm giảm ảnh hưởng của thiên tai và khí hậu khắc nghiệt.

24 tháng 2 2023

a) Để thực hiện hoạt động: Sử dụng cân đồng hồ để xác định khối lượng của hộp bút em đã sử dụng kĩ năng đo gồm:

- Ước lượng giá trị cần đo

- Lựa chọn dụng cụ đo thích hợp

- Tiến hành đo

- Đọc đúng kết quả đo

- Ghi lại kết quả đo

b) Để thực hiện hoạt động: Nhìn thấy bầu trời âm u và trên sân trường có vài chú chuồn chuồn bay là là trên mặt đất, có thể trời sắp mưa em đã sử dụng kĩ năng dự báo. Dựa vào qui luật tự nhiên là chuồn chuồn bay là là trên mặt đất sẽ thường xảy ra mưa.

26 tháng 2 2023

Thói quen

Cách thực hiện

Hành động lặp lại

 

Phần thưởng

Ghi nhớ từ vựng

Dán ảnh từ vựng những nơi thường xuyên nhìn thấy.

Đọc, viết, nhìn ảnh từ vựng cho đến khi thuộc.

Thuộc được các từ vựng mới, được khen thưởng hoặc tiến bộ trong học tập và trong công việc.

Đi ngủ đúng giờ

Nhờ người khác nhắc nhở hoặc để chuông báo đến giờ đi ngủ.

Thực hiện kiên trì, lặp lại cho đến khi hình thành thói quen đến giờ đó là buồn ngủ và muốn đi ngủ.

Có sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái để làm việc hiệu quả.

Đánh răng trước khi ngủ

Nhờ người khác nhắc nhở hoặc để chuông báo đến giờ đánh răng để đi ngủ.

Thực hiện kiên trì, lặp lại cho đến khi hình thành thói quen đến giờ đó là cần phải đi đánh răng.

Tránh sâu răng, đảm bảo răng, miệng, họng đều khỏe mạnh.

Rửa tay trước khi ăn

Nhờ người khác nhắc nhở hoặc tự ghi nhớ.

Thực hiện kiên trì cho đến khi hình thành thói quen đã ăn là phải rửa tay.

Đảm bảo vệ sinh, tránh mắc các bệnh về đường tiêu hóa, được bố mẹ khen ngợi.

Dừng lại khi có tín hiệu đèn đỏ giao thông

Học về luật giao thông, ghi nhớ luật để thực hiện; bị công an nhắc nhở hoặc bị phạt.

Khi tham gia giao thông, gừng lại khi có tín hiệu đèn đỏ giao thông.

Đi đúng luật, đảm bảo an toàn cho mình và người khác.

Cúi chào khi gặp người lớn

Được người lớn răn dạy để thực hiện.

Mỗi lần gặp nhiều lớn đều cúi chào, lâu dần sẽ hình thành thói quen.

Được khen ngoan, được người khác quý mến.

Ngủ dậy lúc 5h sáng để tập thể dục

Nhờ người khác nhắc nhở hoặc để chuông báo đến giờ thức dậy và tập thể dục, có thể rủ bạn hoặc người thân đồng hành cùng mình.

Thực hiện kiên trì, lặp lại cho đến khi hình thành thói quen đến giờ đó là thức dậy và tập thể dục.

Có sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái để học tập và làm việc.