Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Tham khảo
- Để có một bữa ăn trong ngày để cơ thể khỏe mạnh và an toàn, em cần chọn thức ăn và đồ uống: cá, thịt, rau, củ, quả, sữa, tâm, cua, bánh, nước,...
- Những thức ăn và đồ uống phải đảm bảo tươi, sạch và an toàn vệ sinh thực phẩm.
1. Chọn thức ăn, đồ uống cho một bữa ăn trong ngày để cơ thể khỏe mạnh và an toàn.
=> thịt , cá , trứng , sữa , rau , trái cây ,...
2. Nhận xét về thức ăn, đồ uống mà em và các bạn đã chọn.
=> tươi , sạch , hạn sự dụng không quá lâu đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mỗi thành viên trong gia đình
An có thói quen học bài đến khuya sau đó coi phim đêm, sáng dậy không kịp ăn.
Để lấy năng lượng từ đồ ăn nạp vào cơ thể. VÌ cơ thể chúng ta hoạt động nhờ có năng lượng
Bởi vì nó giúp cho chúng ta lấy lại năng lượng, bồi bổ sức khỏe để cho một ngày dài làm việc có thật nhiều năng lượng
- Bạn Nam thường ăn uống những đồ có nhiều chất dinh dưỡng tốt như vitamin A,B, C, D,..
- Bạn Dũng thường ăn uống bằng đồ ăn nhanh, loại đồ ăn chứa nhiều đường, tinh bột, chất béo
Ăn uống hợp lí là ăn uống đúng giờ, đầy đủ các nhóm dưỡng chất như chất đạm, chất béo, tinh bột, chất xơ,..
Hằng ngày, em thường ăn trứng, thịt, cá, rau. Em thấy mình ăn uống rất đầy đủ và lành mạnh.