Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Các biện pháp bảo vệ hệ hô hấp
Làm sạch đường thở bằng cách xông khí dung bằng nước muối sinh lý
Tập thể dục
Uống nhiều nước. ...
Tránh tiếp xúc với các tác nhân ô nhiễm trong không khí ...
Phòng ngừa nhiễm trùng đường hô hấp. ...
Chú ý đến chế độ dinh dưỡng
Câu 4:
Mạch máu trong cơ thể gồm 3 loại: động mạch, tĩnh mạch và mao mạch
- Động mạch là những mạch máu có chức năng vận chuyển máu từ tim đến các mô
- Tĩnh mạch là những mạch máu có chức năng vận chuyển máu từ các mô trở về tim
- Mao mạch là những mạch máu rất nhỏ, nối giữa tĩnh mạch và động mạch
Câu 5:
Nhịn tiểu lâu sẽ tạo hiệu ứng không tốt về thần kinh và phản xạ của việc bài tiết nước tiểu. Có nguy cơ tạo sỏi đường tiết niệu ( do đọng cặn các muối can-xi trong nước tiểu ). Có nguy cơ dễ nhiễm trùng đường tiết niệu ( do lượng vi khuẩn đường tiết niệu không được đào thải ra ngoài kịp thời, ứ lại nhiều - nhất là mật độ vi khuẩn tiết niệu sẽ tăng cao tại bàng quang ).
Chọn từ/cụm từ phù hợp để hoàn thành đoạn thông tin sau:
Quá trình hô hấp ở cơ thể sinh vật xảy ra trong (1) ti thể của tế bào, tại đó các chất (2) hữu cơ tổng hợp được từ quá trình (3) quang hợp hoặc từ thức ăn được phân giải thành (4) nước và carbon dioxide, đồng thời giải phóng ra (5) năng lượng.
1. Thường xuyên rửa tay đúng cách bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, hoặc bằng dung dịch sát khuẩn có cồn (ít nhất 60% cồn).
2. Đeo khẩu trang nơi công cộng, trên phương tiện giao thông công cộng và đến cơ sở y tế.
3. Tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng. Che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy, khăn vải, khuỷu tay áo.
4. Tăng cường vận động, rèn luyện thể lực, dinh dưỡng hợp lý xây dựng lối sống lành mạnh.
5. Vệ sinh thông thoáng nhà cửa, lau rửa các bề mặt hay tiếp xúc.
6. Nếu bạn có dấu hiệu sốt, ho, hắt hơi, và khó thở, hãy tự cách ly tại nhà, đeo khẩu trang và gọi cho cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và điều trị.
7. Tự cách ly, theo dõi sức khỏe, khai báo y tế đầy đủ nếu trở về từ vùng dịch.
8. Thực hiện khai báo y tế trực tuyến tại https://tokhaiyte.vn hoặc tải ứng dụng NCOVI từ địa chỉ https://ncovi.vn và thường xuyên cập nhật tình trạng sức khoẻ của bản thân.
9. Cài đặt ứng dụng Bluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19, giúp bảo vệ bản thân và gia đình: https://www.bluezone.gov.vn/.
Tham Khảo:
Quá trình trao đổi nước ở người diễn ra thông qua quá trình hô hấp, cụ thể là quá trình hô hấp đường hô hấp và quá trình hô hấp tế bào. Sau đây là mô tả chi tiết về quá trình trao đổi nước ở người:
Quá trình hô hấp đường hô hấp: Nước được cung cấp vào cơ thể thông qua thức ăn và đồ uống. Khi thức ăn và đồ uống được tiêu hóa trong dạ dày và ruột, nước được hấp thụ qua thành ruột vào hệ tuần hoàn. Nước được vận chuyển trong máu đến các tế bào và mô trong cơ thể.
Quá trình hô hấp tế bào: Nước được trao đổi giữa các tế bào và mô trong cơ thể thông qua quá trình hô hấp tế bào. Tế bào có màng tế bào làm rào chắn cho phép nước đi qua qua các lỗ thông minh gọi là kênh ion. Các phân tử nước di chuyển theo nồng độ và áp suất của chúng, từ nơi có nồng độ cao đến nơi có nồng độ thấp. Quá trình này gọi là osmosis.
Ngoài ra, nước cũng được điều chỉnh thông qua các cơ chế kiểm soát nước trong cơ thể, chẳng hạn như hormon antidiuretic (ADH) và hormon thận như aldosterone. Các cơ chế này giúp duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể, điều chỉnh lượng nước được giữ lại hoặc tiết ra từ cơ thể.
Tóm lại, quá trình trao đổi nước ở người diễn ra thông qua quá trình hô hấp đường hô hấp và quá trình hô hấp tế bào, cùng với các cơ chế điều chỉnh nước trong cơ thể để duy trì sự cân bằng nước.
1. Thường xuyên rèn luyện sức khỏe
2. Bảo vệ sức khỏe , không vào các khu vực bụi bẩn, chất độc hại
3. Chúng ta có thơi quen luyện tập nhịp thở của mình từ bé để có thể tăng thể tích khí
#CTVHOC24