Hãy nêu các đọng tác bài thể dục thể thao, mik quên rùi
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
LV
9
14 tháng 11 2021
Xoay khớp cổ tay cổ chân , xoay gối , đi bước nhỏ , chạy nâng cao đùi , gót chạm mông , động tác tay ngực , vặn mk , vươn thở , điều hoà , nhảy , ép dọc ép ngang , ...
LT
0
NN
5
G
1
PT
31 tháng 7 2021
- Trước khi tập thể dục thể thao, phải khởi động trước.
- Thực hiện chương trình tập từ thấp đến cao.
- Có trang phục phù hợp
- Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh gò ép bản thân quá sức
- Cần có người hướng dẫn để tránh phạm sai lầm
12 tháng 5 2021
ủa , 2k8 liên quan j đến thể dục lớp 6 vậy ??
Mà thật ra bọn mk có tập thể dục nhg có bao h quan tâm đấy là động tác j đou !!!
10 tháng 6 2021
https://taoanhonline.com/top-100-anh-ma-kinh-di-nhat-moi-thoi-dai/
G
2
31 tháng 7 2021
Nguyên nhân cơ bản xảy ra chấn thương trong thể dục thể thao:
- Nhận thức chưa đầy đủ về chấn thương thể thao
- Do không đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về vật chất, kỹ thuật trong tập luyện
- Khởi động không thích hợp
- Trạng thái, tâm lý không tốt
- Do không đáp ứng đầy đủ các yêu cầu về điều kiện khí hậu và điều kiện vệ sinh
- Do không tuân thủ những yêu cầu về y tế
K
3
18 tháng 8 2018
GIÚP CƠ THỂ KHẺO KHOẮN.
LINH HOẠT TRONG MỌI CÔNG VIỆC .
KÉO DÀI TUỔI THỌ.
TA
5 tháng 9 2023
Câu 1 tham khảo!
Tập thể dục, thể thao có vai trò quan trọng với sức khỏe nói chung và sức khỏe của hệ vận động nói riêng:
- Giúp kích thích tăng chiều dài và chu vi của xương, cơ bắp nở nang và rắn chắc, tăng cường sự dẻo dai của cơ thể.
- Giúp cơ tim và thành mạch khỏe hơn do việc luyện tập giúp tim đập nhanh hơn và máu chảy nhanh hơn khi vận động.
- Giúp duy trì cân nặng hợp lí do việc luyện tập giúp tăng phân giải lipid.
- Giúp tăng sức khỏe hệ hô hấp do việc luyện tập giúp tăng thể tích khí O2 khuếch tán vào máu và tăng tốc độ vận động của các cơ hô hấp.
- Giúp hệ thần kinh khỏe mạnh do việc luyện tập giúp tăng lưu lượng máu lên não
NN
3 tháng 3 2022
bài 1
khi chuyển thành 9 hàng đều nhau thì mỗi hàng có số vận đọng viên là :
171 x 7 : 9 = 133 ( vận động viên )
đáp số : 133 vận động viên
bài 2
chiều rộng khu đất là :
234 : 3 = 78 ( m )
chu vi khu đất là :
( 234 + 78 ) x 2 = 624 ( m )
đáp số : 624 m
/HT\
3 tháng 3 2022
b1:
Bài giải
Có tất cả số vận động viên là :
171 x 7 = 1197 ( vận động viên )
Khi chuyển thành 9 hàng đều nhau thì mỗi hàng có số vận động viên là :
1197 : 9 = 133 ( vận động viên )
Đáp số : 133 vận động viên
b2:
Chiều rộng hình chữ nhật là:
243 : 3 = 78 (m)
Chu vi hình chữ nhật là:
(243 + 78) x 2 = 624 (m)
Đáp số: 624m
@•вเй-²⁰⁰⁶•
