Câu 37. Tại sao khi nấu cháo cho trẻ ăn bố mẹ thường phải cho thêm dầu ăn hoặc mỡ ?A. Giúp hòa tan các vitamin tan trong dầu.B. Giúp hòa tan các vitamin tan trong nước.C. Giúp món ăn ngon hơn.D. Cho t...

A

𝓗â𝓷𝓷𝓷

16 tháng 12 2021

A

Vitamin A thuộc nhóm vitamin tan trong chất béo. Vì vậy, bữa ăn hàng ngày phải có dầu, mỡ thì cơ thể mới hấp thu được vitamin A trong thức ăn. Nhóm thực phẩm nào sau đây giàu vitamin A?A. Gấc, cà rốt, cà chua.B. Hạt điều, hạnh nhân, macca.C. Quả nho, quả táo, quả chuối.D. Bánh mì, trứng,...

PD

Phương Đàm

26 tháng 4 2022

#Vật lý lớp 6

2

YA

You are my sunshine

26 tháng 4 2022

A

NH

Ng Hưng Trường

26 tháng 4 2022

A

Bí quyết giảm cân cho trẻ 10 tuổi khoa học và an toànTrẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau. Vì thế với những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ để không bị ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.📷Do trẻ còn phát triển chiều cao nên ngoại trừ những trường hợp béo phì nặng...

VL

Võ Lâm Anh

19 tháng 2 2019

Bí quyết giảm cân cho trẻ 10 tuổi khoa học và an toàn

Trẻ em và người trưởng thành có nhu cầu dinh dưỡng rất khác nhau. Vì thế với những trẻ bị thừa cân, béo phì, không nên áp dụng chế độ ăn kiêng của người trưởng thành cho trẻ để không bị ảnh hưởng đến sự phát triển và sức khỏe của trẻ.

📷

Do trẻ còn phát triển chiều cao nên ngoại trừ những trường hợp béo phì nặng cần giảm cân (độ 2, 3), đa số chỉ cần giữ nguyên cân nặng, không tăng cân, để khi trẻ phát triển chiều cao sẽ vẫn đạt cân nặng hợp lý.

Ăn đầy đủ các thực phẩm dinh dưỡng như: Ngũ cốc, khoai củ, thịt, cá trứng, sữa, dầu ăn, rau, hoa quả,…

Ăn đều cả về lượng và thời gian giữa các bữa, không ăn no hoặc không bỏ bữa và không ăn vặt.

Ăn nhiều chất xơ vào buổi tối và không ăn đêm.

Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ đặc biệt là dầu động vật.

Hạn chế các loại nước ngọt và nước có ga. Nên uống nước lọc hay những thứ đồ uống thanh mát, nhiều vitamin C.

Uống sữa thì không nên uống sữa béo.

Tăng cường ăn hoa quả ít ngọt và rau

Uống đủ nước mỗi ngày 1.5 -2 lít nước, chia làm nhiều lần.

Nhu cầu chất béo: tiêu thụ lipid quá thấp trong bữa ăn hàng ngày ảnh hưởng đến chức phận nhiều cơ quan tổ chức trong cơ thể, đặc biệt là phát triển não bộ và hoàn thiện hệ thống thần kinh ở trẻ em, nhất là trẻ nhỏ. Các acid béo đồng thời là vật mang của các vitamin cần thiết tan trong dung môi dầu mỡ, như A, D, E, K để hòa tan và hấp thu.

Hậu quả của chế độ ăn quá nghèo nàn chất béo ở trẻ nhỏ và trẻ em nói chung là chậm tăng trưởng và thiếu dinh dưỡng do không chuyển hóa được các vitamin tan trong dầu mỡ. Còn nếu tiêu thụ quá thừa thì chúng ta đều biết sẽ làm nặng thêm tình trạng thừa cân béo phì có liên quan đến các bệnh mạn tính không lây và hội chứng rối loạn chuyển hóa. Vì vậy, cho trẻ thừa cân béo phì ăn đủ lượng chất béo là rất quan trọng và trên thực tế những đối tượng này dễ bị ăn quá nhiều (ăn như bình thường trẻ mập hay ăn) hoặc quá ít chất béo (do ăn kiêng nghiêm ngặt).

#Mẫu giáo

3

LL

Lưu Lê Minh Hạ

19 tháng 2 2019

Hà hà, Linh với Tâm nghe rõ chưa???

VL

Võ Lâm Anh

23 tháng 2 2019

hè hè. Cóp trên mạng nên chuẩn xác lắm đó

Vitamin A (retinol) là một vitamin tốt cho sức khỏe, không tan trong nước, hòa tan tốt trong dầu (chất béo). Công thức của vitamin A như hình bên. Phần trăm khối lượng của nguyên tố oxi có trong vitamin A là: A. 5,59% B. 10,72% C. 10,50% D....

NH

Nguyễn Hoàng Nam

1 tháng 11 2017

#Mẫu giáo

1

NQ

Ngô Quang Sinh

1 tháng 11 2017

Đáp án A

Cho các phát biểu sau: (a) Dùng giấm ăn có thể rửa chất gây mùi tanh trong cá. (b) Dầu mỡ động thực vật bị ôi thiu do nối đôi C=C của chất béo bị oxi hóa. (c) Đa số polime không tan trong nước và các dung môi thông thường. (d) Gạch cua nổi lên trên khi nấu riêu cua là hiện tượng đông tụ protein. (e) Dung dịch của lòng trắng trứng hòa tan được Cu(OH)2 trong môi trường kiềm. (g) Xenlulozo bị thủy...

NH

Nguyễn Hoàng Nam

14 tháng 5 2017

#Mẫu giáo

1

NQ

Ngô Quang Sinh

14 tháng 5 2017

Đáp án C

Cho các phát biểu sau: (a) Dùng giấm ăn có thể rửa chất gây mùi tanh trong cá. (b) Dầu mỡ động thực vật bị ôi thiu do nối đôi C=C của chất béo bị oxi hóa. (c) Đa số polime không tan trong nước và các dung môi thông thường. (d) Gạch cua nổi lên trên khi nấu riêu cua là hiện tượng đông tụ protein. (e) Dung dịch của lòng trắng trứng hòa tan được Cu(OH)2 trong môi trường kiềm. (g) Xenlulozo bị thủy...

NH

Nguyễn Hoàng Nam

13 tháng 7 2018

#Hóa học lớp 11

1

NQ

Ngô Quang Sinh

13 tháng 7 2018

Đáp án C

(a) (b) (c) (d) (e) Đúng

(g) Sai. Xenlulozo chỉ bị thủy phân trong môi trường axit, đun nóng.

Cho các phát biểu sau: (a) Dùng giấm ăn có thể rửa chất gây mùi tanh trong cá. (b) Dầu mỡ động thực vật bị ôi thiu do nối đôi C=C của chất béo bị oxi hóa. (c) Đa số polime không tan trong nước và các dung môi thông thường. (d) Gạch cua nổi lên trên khi nấu riêu cua là hiện tượng đông tụ protein. (e) Dung dịch của lòng trắng trứng hòa tan được Cu(OH)2 trong môi trường kiềm. (g) Xenlulozo bị thủy...

NH

Nguyễn Hoàng Nam

26 tháng 3 2017

#Hóa học lớp 11

1

NQ

Ngô Quang Sinh

26 tháng 3 2017

Đáp án C

(a) (b) (c) (d) (e) Đúng

(g) Sai. Xenlulozo chỉ bị thủy phân trong môi trường axit, đun nóng.

BN

Bảo Ngọc cute

19 tháng 11 2016

Chất đạm Giúp cơ thể có thêm năng lượng, hấp thụ các vitamin tan trong dầu,mỡ như A,D,E,K

(protein)

...... sách vnen khtn trang 186 nhá, các bạn nhìn vào sách rùi giúp mik, mik nhác viết nk

#Sinh học lớp 7

2

QD

Quang Duy

9 tháng 2 2017

Chất đạm:Giúp cơ thể tạo ra nhưng tế bào mới,làm cơ thể lớn lên,thay thế nhưng tế bào mới,làm cơ thể lớn lên,thay thế những tế bào già đã bị hủy hoại trong hoạt động sống

Chất béo:Giúp cơ thể có thêm năng lương,hấp thu các vitamin tan trong dầu,mỡ như A,D,E,K

Chất bột đường:Giúp cơ thể có đủ năng lương cần thiết cho các hoạt động sống

Chúc bạn học tốt!

QD

Quang Duy

9 tháng 2 2017

còn vitamin và chất khoáng:Cần cho hoạt động sống của cơ thể.Thiếu chúng,cơ thể sẽ bị bệnh