KD
1
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Dưới đây là một vài câu hỏi có thể liên quan tới câu hỏi mà bạn gửi lên. Có thể trong đó có câu trả lời mà bạn cần!
DK
10 tháng 1 2018
Chọn đáp án: A
Giải thích: Không nên làm việc quá sức và thức quá khuyu vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và hoạt động của các hệ cơ quan khác.
30 tháng 4 2021
Cơ thể con người là một khối thống nhất, mọi hoạt động đều sự điểu khiển, điều hoà và phối hợp của hệ thần kinh. Sức khoẻ của con người phụ thuộc vào trạng thái của hệ thần kinh. Vì vậy cần giữ gìn và bảo vệ hệ thần kinh, tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của hệ thần kinh.
Muốn vậy cần thực hiện các yêu cầu sau:
- Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày làm việc căng thẳng.
- Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.
- Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
Không chỉ ngủ mới phục hồi sức làm việc của hệ thần kinh mà còn phải xen kẽ học tập và lao động với nghỉ ngơi hợp lí trong quá trình học tập và lao động để tránh gây căng thẳng và mệt mỏi cho hệ thần kinh.
S
24 tháng 3 2022
- Không nên thức khuya để hok bài và làm việc quá sức
Vì : Nếu làm vậy thik bộ não sẽ ko đc nghỉ ngơi đúng thời gian cần thiết, do đó sẽ rất căng thẳng cho não bộ vik làm việc quá tải vì vậy thường gây nhiều hiệu ứng có hại khác nhau như suy giảm trí nhớ, đau đầu, hay quên, khó ngủ,....vv
Thêm nữa, nếu hok quá sức và quá khuya vậy cũng làm cho bộ não ko nhớ đc cái vừa mới học nên công sức bỏ ra cũng đổ sông đổ bể
- Những biện pháp hok tập hiệu quả nhưng...... :
+ Hok đúng giờ giấc, khi hok thik ko nên nghe nhạc quá căng mak nên nghe nhạc thư giãn
+ Hok có bài bản, hệ thống rành mạch, ko hok một cách tràn lan cái này sang cái kia
+ Cố gắng thuộc dần 1 bài kĩ thay vì cố thuộc nhiều bài trong một lúc
+....vv
8 tháng 5 2022
xuất hiện quầng thâm mắt thì xấu, mà xấu thì bị chê, mà càng bị chê thì ế, mà ế thì không có chồng, không có chồng thì không có con, mà không có con thì sau chết ai an táng
`->` Không nên thức khuya=)
8 tháng 5 2022
Tham khảo:
Khi thức khuya cơ thể dễ bị thiếu năng lượng, cơ thể mệt mỏi và làm cho sức đề kháng của cơ thể giảm sút. Vì vậy những người thức khuya thường xuyên sẽ dễ bị mắc các bệnh do vi sinh vật gây nên như cúm, viêm nhiễm đường hô hấp... hơn so với người ngủ đủ giấc.
LT
4
KD
18 tháng 4 2019
Cơ thể con người là một khối thống nhất, mọi hoạt động đều sự điểu khiển, điều hoà và phối hợp của hệ thần kinh. Sức khoẻ của con người phụ thuộc vào trạng thái của hệ thần kinh. Vì vậy cần giữ gìn và bảo vệ hệ thần kinh, tránh những tác động có ảnh hưởng xấu đến hoạt động của hệ thần kinh.
Muốn vậy cần thực hiện các yêu cầu sau:
- Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày làm việc căng thẳng.
- Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu.
- Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
Không chỉ ngủ mới phục hồi sức làm việc của hệ thần kinh mà còn phải xen kẽ học tập và lao động với nghỉ ngơi hợp lí trong quá trình học tập và lao động để tránh gây căng thẳng và mệt mỏi cho hệ thần kinh
OY
5 tháng 11 2021
Tham khảo
- Tính chất của cơ là co và dãn. Cơ thường bám vào hai xương qua khớp nên khi cơ co làm xương cử động dẫn tới sự vận động của cơ thể.
- Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện thiếu ôxi là axit lactic. Axit lactic tích tụ sẽ đầu độc làm cơ mỏi.
LN
Tại sao không nên bẻ tay, vặn lưng, cổ quá...
Đọc tiếp
Tại sao không nên bẻ tay, vặn lưng, cổ quá mức?
1
17 tháng 12 2022
- Vì nếu bẻ quá mức thì các xương hay dây nối lệch quá tầm hoạt động làm thay đổi cấu trúc và dãn dây nối khiến dây bị tổn thương và rất có hại cho các khớp xụn ở 2 đầu xương.
BH
1
30 tháng 4 2021
Tại sao không nên nhìn quá gần, lâu, khi xem ti vi, điện thoại ?
- Nhìn quá gần , lâu khi xem tivi , điện thoại sẽ khiến mắt phải điều tiết để nhìn gần và nếu cứ như thế nhiều xẽ gây cận thị và do ánh sáng và hình ảnh trên điện thoại thay đổi liên tục và đột ngột và dễ dẫn đến loạn thị.
- Không nên làm việc quá sức và thức quá khuya vì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phục hồi hoạt động của hệ thần kinh và hoạt động của các hệ cơ quan khác.