K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

8 tháng 11 2017

Exercise offers so many health benefits. Something like walking for half an hour a day dramatically reduces the risk of heart disease, diabetes, and several forms of cancer, including colon cancer, one of the leading killers.

Exercise can help prevent excess weight gain or help maintain weight loss. When you engage in physical activity, you burn calories. The more intense the activity, the more calories you burn.

Regular trips to the gym are great, but don't worry if you can't find a large chunk of time to exercise every day. To reap the benefits of exercise, just get more active throughout your day — take the stairs instead of the elevator or do household chores.

A 2008 study by researchers at Brigham and Women’s Hospital in Boston showed that regular exercise lowered the risk of dying prematurely by 30%.

(Tập thể dục cung cấp rất nhiều lợi ích sức khoẻ. Đơn giản như đi bộ nhanh trong nửa giờ mỗi ngày làm giảm đáng kể nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và một số dạng ung thư, bao gồm ung thư đại tràng, một trong những căn bệnh giết người hàng đầu.

Tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa tăng cân quá mức hoặc giúp duy trì sự giảm cân. Khi bạn tham gia vào hoạt động thể chất, bạn đốt cháy calo. Các hoạt động càng mạnh mẽ hơn, bạn đốt càng nhiều calo.

Đi thường xuyên đến phòng tập thể dục là rất tốt, nhưng đừng lo lắng nếu bạn không có một khoảng thời gian dài để tập luyện mỗi ngày. Để có được những lợi ích của việc tập thể dục, hãy hoạt động tích cực hơn trong suốt cả ngày - đi thang bộ thay vì thang máy hoặc làm việc nhà.

Một nghiên cứu năm 2008 của các nhà nghiên cứu tại Brigham và Bệnh viện Phụ nữ ở Boston cho thấy rằng tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ tử vong sớm tới 30%.)

8 tháng 11 2017

Tú Văn Võ bn phải tự viết đi chứ, sao cứ dựa vào người khác thế

8 tháng 11 2017

Communities are human-systems, not technology systems. People interact with each other. There is several hundred years of proven, peer-reviewed, research on how and why people interact. We touch upon it too lightly. We need to dive deep.

We need to know the most important concepts. Symbols are amongst the most vital concepts to successful communities. Have you ever felt a part of any group that didn't share symbols that had exclusive meaning to that group? I doubt it. Friendship groups have songs, events, people, places, traditions. Communities have locations, interests, words, signs.

Reinforcing symbols strengthens a community. By knowing this we can strengthen our community. That is a win for everyone.

We can keep skimming lightly across community management with good host platitudes. We need to dive deep. We can pull out and apply the best community management practices. We can make our communities far more successful than we could have imagined. We can create communities that last for decades!

If you want to be a good host, then feel free. If you want to become an expert in forging communities that fundamentally change and improve the lives both of its members and its founders, then keep reading – there's plenty more mindless wiffle to come.

ko bt có đúng ko nữahehe

9 tháng 11 2017

Community service is a non-paying job performed by one person or a group of people for the benefit of the community or its institutions. Performing community service is not the same as volunteering, since it is not always performed on a voluntary basis. It may be performed for a variety of reasons:

  • It may be required by a government as a part of citizenship requirements, generally in lieu of military service.
  • It may be required as a substitution of, or in addition to, other criminal justice sanctions – when performed for this reason it may also be referred to ascommunity payback.
  • It may be mandated by schools to meet the requirements of a class, such as in the case of service-learning or to meet the requirements of graduating as class valedictorian.
  • In the UK, it has been made a condition of the receipt of certain benefits, including disability-related ones.[dubious – discuss] (see Workfare in the United Kingdom)
  • In Sweden it's a suspended sentence called "samhällstjänst" ("society service").
23 tháng 3 2017

wtp ktra hok kì nhanh thế

23 tháng 9 2018

Some remedies to prevent the flu essay (Một vài biện pháp để phòng tránh bệnh cúm bằng tiếng anh

I think we need to stay healthy to prevent the flu, keep as healthy as i can by taking good care of myself. Sleep and nutritional considerations are help to prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps my immune system to be in its best possible shape, giving me the best chance of being able to fight off the onset of a cold or flu.

I need to eat healthily. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my body nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function.

Exercise regularly. Exercise has enhancing immune-system that can help ward off illness. Overdo too much strenuous or excessive can leave me prone to illness, too. I make sure to get adequate sleep every night, get at least seven to eight hours sleep nightly

          I need to reduce my stress too. Stress can harm the ability of my immune system to work optimally, and people who are stressed tend to catch colds more than less stressed people. Manage my stress is contributing to prevent the flu. Beside, Drinking water may also help wash cold and flu viruses from my throat to my stomach where they cannot survive. Although getting cold doesn't actually cause a cold or flu (the viruses do), but being cold can reduce my stamina and make me feel miserable and fatigued, so i need to stay warm.

In addition, i eat more fruits to get vitamin C that might help me prevent the common cold, and i will also drink more milk, this will be help me healthy and stronger to prevent the cold

=> Bài dịch:

Tôi nghĩ rằng chúng ta cần phải giữ sức khỏe để phòng ngừa bệnh cúm, Giữ sức khỏe khi tôi có thể bằng cách chăm sóc tốt bản thân mình. Giấc ngủ và chế độ dinh dưỡng cũng giúp ngăn chặn sự tấn công của cảm lạnh hoặc cúm, một lối sống lành mạnh sẽ giúp hệ thống miễn dịch của tôi luôn trong tình trạng tốt nhất có thể, cho tôi cơ hội tốt nhất để chống lại sự tấn công của cảm lạnh hoặc cúm.

Tôi cần phải ăn uống lành mạnh. Các loại thực phẩm lành mạnh như rau, trái cây, ngũ cốc, vv, là một phần quan trọng của việc giữ dinh dưỡng trong cơ thể của tôi tại mức tối ưu của nó. Việc chế biến chất béo và các loại thực phẩm ngọt không cung cấp cho việc bảo vệ tăng cường miễn dịch bằng các thực phẩm lành mạnh. Thực phẩm ngọt có thể làm giảm chức năng miễn dịch.

Tập thể dục thường xuyên. Tập thể dục làm tăng cường hệ thống miễn dịch giúp tránh bệnh tật. Việc lạm dụng việc thể dục quá nhiều hoặc quá mức có thể cũng làm tôi bị bệnh. Tôi chắc chắn có giấc ngủ đủ mỗi đêm, ngủ ít nhất là bảy đến tám giờ hàng đêm.

Tôi cũng cần phải giảm căng thẳng. Căng thẳng có thể gây hại khả năng hệ thống miễn dịch của tôi làm việc tối ưu, những người căng thẳng thì có xu hướng dễ bị cảm lạnh hơn là những người ít bị căng thẳng. Việc quản lý căng thẳng góp phần trong việc phòng ngừa bệnh cúm. Bên cạnh đó, việc uống nước cũng có thể giúp rửa sạch virus cảm lạnh và cúm từ cổ họng đến dạ dày của tôi khiến chúng không thể tồn tại.Mặc dù bị lạnh không thực sự gây cảm lạnh hoặc cúm (mà virus mới gây ra điều này), nhưng bị lạnh có thể làm giảm khả năng chịu đựng của tôi và làm cho tôi cảm thấy khổ sở và mệt mỏi, vì thế tôi cần phải giữ ấm.

Ngoài ra, tôi ăn nhiều trái cây để có được vitamin C có thể giúp tôi ngăn ngừa cảm lạnh thông thường, và tôi cũng sẽ uống sữa nhiều hơn, điều này sẽ giúp tôi khỏe mạnh và mạnh mẽ hơn để ngăn ngừa cảm lạnh.

23 tháng 9 2018

một đoạn thôi bạn ơi

27 tháng 3 2020

Some remedies to prevent the flu essay (Một vài biện pháp để phòng tránh bệnh cúm bằng tiếng anh

I think we need to stay healthy to prevent the flu, keep as healthy as i can by taking good care of myself. Sleep and nutritional considerations are help to prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps my immune system to be in its best possible shape, giving me the best chance of being able to fight off the onset of a cold or flu.

I need to eat healthily. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my body nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function.

Exercise regularly. Exercise has enhancing immune-system that can help ward off illness. Overdo too much strenuous or excessive can leave me prone to illness, too. I make sure to get adequate sleep every night, get at least seven to eight hours sleep nightly

          I need to reduce my stress too. Stress can harm the ability of my immune system to work optimally, and people who are stressed tend to catch colds more than less stressed people. Manage my stress is contributing to prevent the flu. Beside, Drinking water may also help wash cold and flu viruses from my throat to my stomach where they cannot survive. Although getting cold doesn't actually cause a cold or flu (the viruses do), but being cold can reduce my stamina and make me feel miserable and fatigued, so i need to stay warm.

In addition, i eat more fruits to get vitamin C that might help me prevent the common cold, and i will also drink more milk, this will be help me healthy and stronger to prevent the cold

27 tháng 3 2020

All of us want to have good health because we cannot buy health even we are rich. In my opinion, health is the better than wealth because if we were in good health, but not rich, we could do what we want, we could do hard work and serve ourselves in daily activies. Moreover, we could help others, bring happiness to them. With good health, we could interesting. Otherwise, if we were rich but not healthy, we would depend on others because we could not serveourselves in daily life, become other’sload, we are easy to be angry or bored with everything. In summary, healthis better than wealth.

=> Bài dịch:

Tất cả chúng ta, ai ai cũng muốn có một sức khỏe tốt, bởi vì chúng ta, không ai là có thể mua được sức khỏe thậm chí khi chúng ta thực sự rất giàu có. Với quan điểm của cá nhân tôi, sức khỏe là thứ quý gia hơn rất nhiều so với tiền tài bởi vì nếu chúng ta có một sức khỏe tốt chúng ta có thể làm bất kỳ điều gì chúng ta muốn mặc dù chúng ta không giàu có, chúng ta có thể làm mọi công việc khó khăn nhất mà vẫn có thể vui vẻ với các hoạt động thường ngày khác. Bên cạnh đó, chúng ta có thể giúp đỡ người khác, mang lại niềm hạn phúc cho họ. Với một sức khỏe tốt, chúng ta luôn có niềm vui và sự thoải mái trong cuộc sống. Nếu sức khỏe chúng ta không được như ý, trong khi chúng ta lại rất giàu có, chúng ta sẽ bị phụ thuộc vào những người khác bởi vì chúng ta không thể hoạt động bình thường với những nhu cầu đơn giản nhất, chúng ta trở ên chán nản và luôn dễ nổi giận, buồn bực với mọi thứ xung quanh cuộc sống này. nói đến cùng thì có sức khỏe tốt có ý nghĩa hơn rất nhiều so với việc có nhiều tiền bạc.

Nguồn: https://lazi.vn/edu/exercise/viet-doan-van-ngan-ve-chu-de-my-hobbies-health-community-service-vietnamese-food-and-drink

19 tháng 8 2016

I have many vacation but the trip to Ha Noi is the best vacation. I often go to Ha Noi every months. I go to Ha Noi with my family to visit my grandparent. Ha Noi has many tasty food, but Pho Bo is the most tasties and popular food. There are many places in Ha Noi, such as: Quoc Tu Giam Temple, Ho Chi Minh Mausoleum,... I very happy to travel to Ha Noi.

.Có chỗ nào sai thì bạn comment nha để mình xem lại

25 tháng 12 2017

All of us want to have good health because we cannot buy health even we are rich. In my opinion, health is the better than wealth because if we were in good health, but not rich, we could do what we want, we could do hard work and serve ourselves in daily activies. Moreover, we could help others, bring happiness to them. With good health, we could interesting. Otherwise, if we were rich but not healthy, we would depend on others because we could not serveourselves in daily life, become other’sload, we are easy to be angry or bored with everything. In summary, healthis better than wealth.

25 tháng 12 2017

There are some ways to have a good health in our life. First of all, we should have a reasonable diet. For example, we should eat more nutrition food instead of smoking or using alcoholic drinks. It is very important because what we eat highly affects our health. Besides, we can do exercise every morning such as: walking, jogging, riding bicycle and so on to keep fit. That helps us to have a well-proportioned body and always in good spirit. Finally, sleeping is also very important so we must sleep enough. If we sleep enough we will be high-spirited. We should not stay up late because it is harmful to our health. In short, we just need to try our best to take care of ourselves. Having a good health, we can do whatever we want and can get success in our life.

11 tháng 12 2021

My favorite sport is volleyball. I have been passionate about this sport since I was a boy. Growing up, I used to play with my friends after school every hour. We got together on the volleyball court in the school, then split into two teams to play. Every team tries to score points by hitting the ball over the net, and the ball must touch inside the field. If the team bounces off the pitch, the score belongs to the other team. Additionally, each team can get points when their opponent makes a mistake. I can name a few common mistakes when playing this sport such as: the ball hits the outside of the bounds, the ball hits the arm or the net, throws the ball away or catches the ball, … Volleyball’s intentions seem quite complicated, but we still love to play the sport. It has helped me improve and exercise my own health. Besides, it also helps me feel more at ease after every stressful class in class. I love playing volleyball because it gave me a lot of fun and memories with my friends. I hope in the future I can join the competitive school club and win lots of awards. I love volleyball. cho mik một đúng nha bạn

11 tháng 12 2021

đó bạn ơi

. ĐÂY LÀ CÂU HỎI CỦA MÌNH CẦN CÁC BẠN GIÚP LUÔN, GẤP LẮM HU HU HU                Rewrite the sentences so that the maening stays the same:1. This building is higher than that building. * That building .......................................................................................2. No one in my class learns better than Ba.  * Ba learns............................................................................................3. To learn English is not easy.  * It is...
Đọc tiếp

. ĐÂY LÀ CÂU HỎI CỦA MÌNH CẦN CÁC BẠN GIÚP LUÔN, GẤP LẮM HU HU HU                Rewrite the sentences so that the maening stays the same:

1. This building is higher than that building.

 * That building .......................................................................................

2. No one in my class learns better than Ba.

  * Ba learns............................................................................................

3. To learn English is not easy.

  * It is .....................................................................................................

4. The film is boring.

  * What a ................................................................................................

5. This man drives carefully.

  * This man is a ......................................................................................

6. She is a good English teacher.

  * She teaches ........................................................................................

7. I like apples, Lan likes apples.

  *  I like apples so ....................................................................................

8. How long is that table?

 * What is the ...........................................................................................

9. How much is the green dress?

 * How much does ...................................................................................

10. Nam doesn't like Math. I don't like it.

  * I don't like Math neither .......................................................................

 

 

3
19 tháng 7 2021

 * That building .......is not as high as this building................................................................................

2. No one in my class learns better than Ba.

  * Ba learns............the best in my class................................................................................

3. To learn English is not easy.

  * It is ..not easy to learn English...................................................................................................

4. The film is boring.

  * What a ...........boring film.....................................................................................

5. This man drives carefully.

  * This man is a ...........careful driver...........................................................................

6. She is a good English teacher.

  * She teaches ............well............................................................................

7. I like apples, Lan likes apples.

  *  I like apples so .......does Lan.............................................................................

8. How long is that table?

 * What is the .......length of that table?....................................................................................

9. How much is the green dress?

 * How much does .......the green dress cost?............................................................................

10. Nam doesn't like Math. I don't like it.

  * I don't like Math neither ..........does nam.............................................................

19 tháng 7 2021

HU                Rewrite the sentences so that the maening stays the same:

1. This building is higher than that building.

 * That building .............................  isn't as high as this building..........................................................

2. No one in my class learns better than Ba.

  * Ba learns............................ the best in my class................................................................

3. To learn English is not easy.

  * It is .................... not easy to learn english.................................................................................

4. The film is boring.

  * What a ...................... boring film !..........................................................................

5. This man drives carefully.

  * This man is a .................... careful driver..................................................................

6. She is a good English teacher.

  * She teaches ............................. english well...........................................................

7. I like apples, Lan likes apples.

  *  I like apples so ...................  does Lan.................................................................

8. How long is that table?

 * What is the .......................... length of that table ?.................................................................

9. How much is the green dress?

 * How much does ..................... the green dress cost ?..............................................................

10. Nam doesn't like Math. I don't like it.

 

  * I don't like Math neither .............................. does Nam.........................................

28 tháng 11 2016

Hello everybody . Today, I'm very happy to talk about myself. My name is Vy. I'm 12 years old . I live in Son Hoa village . I go to Nguyen Khac Vien secondary school and i'm in class 7C . It is the best class of grade 7 . I like English best because it is very interesting and fun . After school , I often play badminton with my best friend . In my free time , I usually help my mom or watch TV . That's all , I want to talk about myself . Thanks for listening

28 tháng 11 2016

Topic 3 :

At twenty-five past nine, the bell rings and all the students do into the yard. It is time for recess. They are all happy and excited. They meet their friends and have some fun. Many are talking about the last class, or last night's movie. Som are eating and drinking as well as chatting. Some students are playing gameslike blindman's bluff or catch. Some boys are playing marbles and some girls are skipping rope. But the most popular activity is talking. The yard is very noisy until the bell rings. Then everyone goes indoors and classes begin again.