Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Đáp án: C
Giải thích: Đính khuy nhỏ vào nẹp vỏ gối ở 2 vị trí cách đường may diềm gối 3 cm – SGK trang 31
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Đáp án: C
Giải thích: Đính khuy nhỏ vào nẹp vỏ gối ở 2 vị trí cách đường may diềm gối 3 cm – SGK trang 31
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
- Hoa tươi:
+ Ưu điểm: Phong phú, đẹp, nhiều màu sắc, có hương thơm.
+ Nhược điểm: Mu tàn.
- Hoa khô:
+ Ưu điểm: Đẹp, bền hơn hoa tươi.
+ Nhược điểm: Giá thành cao, khó làm sạch.
- Hoa giả:
+ Ưu điểm: Đẹp, nhiều màu sắc, bền, dễ làm nên được sử dụng rộng rãi
+ Nhược điểm: Không có hương thơm.
HOA TƯƠI:
- Ưu điểm: rất đa dạng và phong phú, đẹp, có mùi thơm
- Khuyết điểm: không giữ được lâu
HOA KHÔ:
- Ưu điểm: đẹp, giữ được lâu
- Khuyết điểm: giá thành cao
HOA GIẢ:
- Ưu điểm: rất đa dạng và phong phú, đẹp, bền, nhiều màu sắc, dễ làm sạch khi bị bẩn.
- Khuyết điểm: không có mùi
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
- Số lượng thức ăn nên được cắt giảm dần bằng nhiều cách như khuyên trẻ ăn ít đi hoặc sử dụng bát đĩa có kích thước nhỏ hơn chứa thức ăn cho trẻ.
- Cắt giảm nguồn năng lượng có trong thức ăn từ từ, tránh việc trẻ bị thiếu năng lượng đột ngột.
- Luyện tập các bài thể dục từ cường độ nhẹ đến các bài tập có cường độ cao hơn,...
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
mk nghĩ là do người ta ăn quá nhiều đồ có chất béo, chất bột đường như đồ ngọt, cơm, ....
Lời khuyên : Nếu như ăn nhiều đồ có chất béo, bột đường thì phải ăn ít hơn và phải biết tập thể dục thể thao thường xuyên để giữ gìn sức khoẻ
theo mk là : Khi chế độ ăn cung cấp năng lượng vượt quá nhu cầu, nếp sống làm việc tĩnh lại, ít tiêu hao năng lượng sẽ làm cân nặng cơ thể tăng lên. Nhiều người thường khó kiểm soát chế độ ăn của mình. Các nhà nghiên cứu cho rằng chỉ cần ăn dư ra 70 calo mỗi ngày sẽ dẫn tới tăng cân mặc dù số calo này nhỏ có thể không nhận ra dễ dàng, nhất là khi ta ăn những thức ăn giàu năng lượng. Các loại thức ăn giàu chất béo thường ngon miệng nên người ta dễ bị ăn quá thừa mà không biết. Mỡ có độ năng lượng cao gấp 2 lần đường, lại cần ít calo hơn để dự trữ dưới dạng triglyxerit, trong khi đó đường cần năng lượng để chuyển thành axit béo tự do trước khi dự trữ. Vì vậy, khẩu phần ăn nhiều mỡ dẫn đến thừa calo và tăng cân.
Các chất sinh năng lượng có trong thức ăn như protit, lipid, gluxit trong thức ăn đều chuyển nhanh thành chất béo dự trữ. Như vậy, một khẩu phần không chỉ nhiều chất béo mới gây béo mà ăn quá nhiều tinh bột, đường, đồ ngọt đều gây béo. Các thói quen khác như ăn nhiều cơm, ăn nhiều vào bữa tối, thích ăn các thức ăn chứa nhiều năng lượng (đường mật, nước ngọt, thịt mỡ, dầu mỡ...), thích ăn các món ăn xào rán cũng là những thói quen không tốt có thể dẫn đến nguy cơ bị béo phì.
hok tốt
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Đó là thức ăn có nhiều đường.
Lời khuyên là:
+Nên hạn chế ăn những thức ăn có nhiều đường.
+Phải đánh răng 1 ngày 2 lần (sáng và tối)
đó là đồ ngọt
Lời khuyên :
- Nên ăn vừa phải
- Nên đánh răng sau khi ăn sáng xong và trước khi đi ngủ
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
1. Người tiểu đường không nên ăn nhiều cơm vì :
Những loại thực phẩm chứa nhiều đường bột như cơm (gạo) làm tăng đường huyết nhanh hơn. Bệnh nhân tiểu đường nên hạn chế những loại thực phẩm này hoặc chỉ ăn một phần nhất định. Ngoài ra cũng có thể ăn kết hợp với những loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp.
2.Nguyên nhân căn bản của thừa cân, béo phì là do tình trạng mất cân bằng về năng lượng giữa lượng calo đưa vào cơ thể và lượng calo được sử dụng. Xu hướng gia tăng tỉ lệ thừa cân, béo phì trong cộng đồng hiện nay chủ yếu là do gia tăng tiêu thụ các thực phẩm giàu năng lượng, có hàm lượng chất béo cao cùng với lối sống ít hoạt động thể lực, lười vận động. Béo phì cũng liên quan đến yếu tố gia đình do có cùng đặc điểm về lối sống, được thể hiện qua việc trẻ dễ bị thừa cân khi có cha hoặc mẹ bị thừa cân, béo phì.
Lời khuyên dành cho người bị bệnh béo phì :
- Khẩu phần ăn cần cân đối, hợp lý, nên phối hợp nhiều loại thức ăn, tránh ăn một loại thực phẩm nào đó.
- Nếu uống sữa nên uống không đường
- Chế biến thức ăn: Hạn chế các món rán, xào, nên làm các món luộc, hấp, kho.
- Nên nhai kỹ và ăn chậm, ăn đều đặn, không bỏ bữa, không để quá đói, vì nếu bị quá đói, ăn nhiều trong các bữa sau làm mỡ tích luỹ nhanh hơn.
- Nên ăn nhiều vào bữa sáng để tránh ăn vặt ở trường, giảm ăn về chiều và tối.
- Nên ăn nhiều rau xanh, quả ít ngọt. Giảm bớt gạo thay bằng khoai, ngô là những thức ăn cơ bản giàu chất xơ .
- Hãy thực hiện một trong các hoạt động sau đây mỗi ngày: Đi bộ 2km trong khoảng 20 phút;. Nhổ cỏ hay trồng hoa trong 20 phút. Cắt cỏ trong 20 phút. Lau nhà trong 30 phút. Chạy chậm trong 10 phút.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Theo em Hưong ăn sai vì đồ ngọt có tác dụng gây mập , thừa cân . Hương án như thế sẽ càng mập . Bạn nên ít ăn đồ ngọt lại , tập thể dục thể thao , ... để giảm cân.
sai,bạn nên ăn ít đồ ngọt,các đồ có chất đạm,béo.bạn nên ăn các đồ có chất khoáng,vitamin và các loại rau,củ,quả
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Mai:ăn ít đồ có chất đạm,béo và ăn nhiều hoa quả
Nam:ăn nhiều cả đồ có chất đạm,khoáng,đường bột,vitamin các loại
Đáp án: B
Giải thích: May áo gối chuyền khuy: 2 khuy – SGK trang 30