giúp mình câu này nha
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Các câu hỏi dưới đây có thể giống với câu hỏi trên
5 tháng 12 2016
Chúc mừng bạn 
, Trang học này tất nhiên sẽ chấp nhận rồi bạn à
Làm quen bằng cashc trả lời bài của bạn nà
Hải sản là gì?
Hải sản Việt Nam bao gồm các loại cá biển, động vật thân mềm, động vật giáp xác, da gai, thực vật biển.
-Nguồn lợi hải sản là gì?
Nguồn lợi hải sản nằm ở khu vực nhiệt đới gió mùa, có sự đa dạng veeff thành phần giống, các loại hải sản
-Ý nghĩa:
+ Đáp ứng như cầu thực phẩm cho người tiêu dùng trong nước và xuất khẩu
+ Nâng cao thu nhập cho người lao động
+ Tạo công ăn việc làm
+ Giúp người dân bám biển, phát triển kinh tế biển và chủ quyền của biển đảo
15 tháng 3 2022
Tham khảo:
Câu 1:
-có 5 bộ phận :
+ Vỏ nồi
+ Nắp nồi
+Mâm nhiệt
+Xoong
+Bộ phận điều khiển
Câu 2:
Bước 1: Đong gạo chính xác
Bước 2: Vo gạo sạch với nước
Bước 3: Ngâm gạo trong 30 phút để cơm chín đều hơn
Bước 4: Đong nước phù hợp với lượng gạo
Bước 5: Thêm một ít muối, bơ hoặc dầu ăn
Bước 6: Nấu cơm đúng quy trình
Bước 7: Ủ cơm trong vòng từ 5 đến 10 phút
Câu 3:
Để tiết kiệm điện năng ở gia đình, em sẽ đề xuất với gia đình sử dụng bóng đèn như sau: Sử dụng đèn LED vì đây là loại đèn tiết kiệm điện năng nhất mà vẫn đảm bảo độ sáng.
15 tháng 3 2022
Tham khảo:
Câu 1:
-có 5 bộ phận :
+ Vỏ nồi
+ Nắp nồi
+Mâm nhiệt
+Xoong
+Bộ phận điều khiển
Câu 2:
Bước 1: Đong gạo chính xác
Bước 2: Vo gạo sạch với nước
Bước 3: Ngâm gạo trong 30 phút để cơm chín đều hơn
Bước 4: Đong nước phù hợp với lượng gạo
Bước 5: Thêm một ít muối, bơ hoặc dầu ăn
Bước 6: Nấu cơm đúng quy trình
Bước 7: Ủ cơm trong vòng từ 5 đến 10 phút
Câu 3:
Để tiết kiệm điện năng ở gia đình, em sẽ đề xuất với gia đình sử dụng bóng đèn như sau: Sử dụng đèn LED vì đây là loại đèn tiết kiệm điện năng nhất mà vẫn đảm bảo độ sáng.
5 tháng 12 2021
Tóm tắt lý thuyết
I. Thế nào là bữa ăn hợp lý
Bữa ăn hợp lý là bữa ăn có sự phối hợp các loại thực phẩm với đủ các chất dinh dưỡng cần thiết theo tỉ lệ thích hợp để cung cấp cho nhu cầu cơ thể con người về năng lượng và các chất dinh dưỡng.
Cơ thể cần:
Chất đạm (Protein)
Chất béo (Lipit)
Chất đường & tinh bột (Gluxit)
Các chất khoáng
Các vitamin
Nước và chất xơ.
Ví dụ 1:
Thịt rang (chất đạm ,chất béo can xi)
Cá rán (Chất khoáng, chất béo)
Thịt bò xào (chất đạm, chất béo)
Cà muối (chất khoáng, chất xơ,)
Cơm (chất đường bột)
Ví dụ 2:
Cơm (chất đường bột)
Nước chấm
Rau luộc (Vitamin ,chất xơ)
→ Thực đơn 1 hay thực đơn 2 là một bữa ăn hợp lí?
II. Phân chia số bữa ăn trong ngày
Bữa ăn chính là bữa ăn trong đó có cơm mới nấu và kết hợp với nhiều món ăn hơn
Bữa ăn phụ không nhất thiết phải có cơm (ngô, sắn, mì nấu…)
Việc phân chia số bữa ăn trong ngày ảnh hưởng đến việc tiêu hoá thức ăn và nhu cầu năng lượng cho từng khoảng thời gian, trong lúc làm việc hay khi nghỉ ngơi.
Bữa ăn hợp lý sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể năng lượng và các chất dinh dưỡng.
Cần phân chia bữa ăn hợp lý, khoảng cách giữa các bữa ăn thường từ 4 đến 5 giờ
Bữa sáng: sau khi ngủ dậy cần ăn đủ năng lượng cho lao động, học tập cả buổi sáng. Nên ăn vừa phải, không nên bỏ ăn sáng sẽ có hại cho cơ thể, vì hệ tiêu hoá phải làm việc không điều độ. Không ăn sáng quá muộn (6h30 - 7h30)
Bữa trưa: Sau 4 tiếng thức ăn được tiêu hoá hết trong dạ dày. Cần ăn nhanh nhưng đủ chất để bổ sung chất và năng lượng đã tiêu hao ở buổi sáng và chuẩn bị năng lượng hoạt động cho buổi chiều.
Bữa tối: Cần tăng khối lượng với các món ăn nóng, ngon, rau củ, quả để bù lại năng lượng tiêu hao trong ngày. Thời gian bữa ăn có thể dài hơn.
Tóm lại: Ăn uống đúng bữa, đúng giờ, đủ năng lượng, đủ chất dinh dưỡngcũng là điều kiện cần thiết để đảm bảo sức khoẻ và góp phần tăng tuổi thọ.
III. Nguyên tắc tổ chức bữa ăn trong gia đình
1. Nhu cầu của các thành viên trong gia đình
Nhu cầu dinh dưỡng tuỳ thuộc vào:
Lứa tuổi, giới tính.
Thể trạng.
Công việc.
Ví dụ:
Trẻ em đang lớn cần ăn nhiều loại thực phẩm để phát triển cơ thể.
Người lớn đang làm việc, đặc biệt lao động chân tay cần ăn các thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng.
Phụ nữ có thai cần ăn những thực phẩm giàu chất đạm, chất vôi và chất sắt.
2. Điều kiện tài chính
Cân nhắc về số tiền hiện có để đi mua thực phẩm.
Lựa chọn loại thực phẩm đáp ứng được về chất dinh dưỡng mà đa số thành viên trong gia đình cần.
Lựa chọn loại thực phẩm mới, tươi, ngon và phổ thông.
Lựa chọn loại thực phẩm không trùng về nhóm dinh dưỡng chính.
Phối hợp với các loại thực phẩm tự trồng, tự nuôi (nếu có).
Một bữa ăn đủ chất dinh dưỡng không cần phải đắt tiền.
3. Sự cân bằng chất dinh dưỡng
Sự cân bằng chất dinh dưỡng được thể hiện qua việc chọn mua thực phẩm phù hợp.
Phải có đủ thực phẩm thuộc 4 nhóm dinh dưỡng để kết hợp thành một bữa ăn hoàn chỉnh, cân bằng dinh dưỡng.
Nhóm giàu chất đạm.
Nhóm giàu chất đường bột.
Nhóm giàu chất béo.
Nhóm giàu vitamin và chất khoáng.
4. Thay đổi món ăn
Thay đổi món ăn cho gia đình mỗi ngày để tránh nhàm chán.
Thay đổi các phương pháp chế biến để có món ăn ngon miệng.
Thay đổi hình thức trình bày và màu sắc của món ăn để bữa ăn thêm phần hấp dẫn.
Trong bữa ăn, không nên có thêm món ăn cùng loại thực phẩm, hoặc cùng phương pháp chế biến với món chính đã có sẵn.
Ví dụ: Bữa ăn đã có món cá kho thì không cần phải thêm món cá hấp.
Bài tập minh họa
Bài 1:
Em hãy nêu những yếu tố cần thiết để tổ chức một bữa ăn hợp lý ?
Hướng dẫn giải
Khả năng và điều kiện tài chính
Đầy đủ các chất dinh dưỡng
Nhu cầu của các thành viên trong gia đình (hoặc người tham gia bữa ăn)
Có sự thay đổi các món ăn.
Bài 2:
Tại sao phải cân bằng chất dinh dưỡng trong bữa ăn ?
Hướng dẫn giải
Cần phải chọn đủ thực phẩm của 4 nhóm thức ăn để tạo thành một bữa an hoàn chỉnh ,cân bằng chất dinh dưỡng
Tránh tình trạng thừa chất ,và thiếu chât trong các bữa an trong gia đình một thời gian dài, sẽ ảnh hướng xấu đến sức khoẻ như con người như thừa chất và thiếu chất .
Bài 3:
Hãy kể tên các món ăn mà em đã dùng trong các bữa ăn hàng ngày và nhận xét ăn như vậy đã hợp lý chưa ?
Hướng dẫn giải
Các món ăn mà em đã sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày như : cá nấu , cá rán ; rau,thịt xào ;rau,thịt luộc , tôm rang , thịt rang thịt rán , đậu phụ rán ...
Ăn như vậy tương đối hợp lý: Vì thay đổi bữa ăn hàng ngày thay đổi cách chế biến trong nấu ăn ,đảm bảo đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiêt, nên hạn chế ăn đồ ăn chiên rán nhiều vì co nhiều chất béo.
Bài 4:
Tại sao phải quan tâm đến chế độ ăn uống cho từng đối tượng khi tổ chức bữa ăn trong gia đình?
Hướng dẫn giải
Bữa ăn phải đáp ứng nhu cầu của từng thành viên trong gia đình, điều kiện tài chính, phải ngon bổ, và không tốn kém và lãng phí.
Đối với thành viên trong gia đình đang có biểu hiện béo thì không nên ăn đồ ăn chứa chất béo , cần bổ xung các thức ăn giàu các chất cần thiêt cho những người gầy trong thành viên trong gia đình
25 tháng 10 2016
Sao nhiều người hỏi câu này quá nhỉ. Bạn ghi câu hỏi ra là nó có phần câu hỏi tương tự đó, kích vào đó để xem thêm, cần gì phải ghi câu hỏi ra cho mệt. Để mình giải thích cho:
- GP là điểm thành tích được giáo viên tick, mỗi giáo viên tick là được 1 GP, hiện nay thầy, cô đã cài thêm chức năng mới là CTV. Phải 2-3 CTV trở lên tick thì có 1 GP, có CTV cao cấp hơn(1 người) thì tick dược 1 GP. Cũng có khi tận nhiều CTV tick mới có, hiểu chưa bạn, có gì không hiểu hỏi mình qa tin nhắn. Chúc bạn thành công. Ráng được nhiều GP lên đi, kì 2 tuyển thêm CTV đó, chắc vậy chứ không biết đúng không nữa.
mn ơi lm giúp mk câu này với mk cám ơn trước
TN
4
KK
10 tháng 5 2022
bn tham khảo
Sửa chữa điện khi chưa đóng/ngắt nguồn điện.
Kiểm tra các thiết bị điện nhưng không dùng dụng cụ hỗ trợ, bảo vệTiếp xúc trực tiếp với các vật mang điện.
Sử dụng các thiết bị đang bị rò rỉ điện.
Chạm tay trực tiếp vào ổ điện, dây điện trần hoặc dây dẫn điện bị hở
10 tháng 5 2022
Những nguyên nhân gây tai nạn điệnSửa chữa điện khi chưa đóng/ngắt nguồn điện.Kiểm tra các thiết bị điện nhưng không dùng dụng cụ hỗ trợ, bảo vệTiếp xúc trực tiếp với các vật mang điện.Sử dụng các thiết bị đang bị rò rỉ điện.Chạm tay trực tiếp vào ổ điện, dây điện trần hoặc dây dẫn điện bị hở
giúp mình nha