![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
I think we need to stay healthy to prevent the flu, keep as healthy as i can by taking good care of myself. Sleep and nutritional considerations are help to prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps my immune system to be in its best possible shape, giving me the best chance of being able to fight off the onset of a cold or flu.
I need to eat healthily. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my body nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function.
Exercise regularly. Exercise has enhancing immune-system that can help ward off illness. Overdo too much strenuous or excessive can leave me prone to illness, too. I make sure to get adequate sleep every night, get at least seven to eight hours sleep nightly
I need to reduce my stress too. Stress can harm the ability of my immune system to work optimally, and people who are stressed tend to catch colds more than less stressed people. Manage my stress is contributing to prevent the flu. Beside, Drinking water may also help wash cold and flu viruses from my throat to my stomach where they cannot survive. Although getting cold doesn't actually cause a cold or flu (the viruses do), but being cold can reduce my stamina and make me feel miserable and fatigued, so i need to stay warm.
In addition, i eat more fruits to get vitamin C that might help me prevent the common cold, and i will also drink more milk, this will be help me healthy and stronger to prevent the cold.
biện pháp phòng tránh cúm nha bn
All of us want to have good health because we cannot buy health even we are rich. In my opinion, health is the better than wealth because if we were in good health, but not rich, we could do what we want, we could do hard work and serve ourselves in daily activies. Moreover, we could help others, bring happiness to them. With good health, we could interesting. Otherwise, if we were rich but not healthy, we would depend on others because we could not serveourselves in daily life, become other’sload, we are easy to be angry or bored with everything. In summary, healthis better than wealth.
dịch:
Tất cả chúng ta đều muốn có sức khỏe tốt vì chúng ta không thể mua sức khỏe ngay cả khi chúng ta giàu có. Theo tôi, sức khỏe tốt hơn giàu có vì nếu chúng ta có sức khỏe tốt, nhưng không giàu có, chúng ta có thể làm những gì chúng ta muốn, chúng ta có thể làm việc chăm chỉ và phục vụ bản thân trong các hoạt động hàng ngày. Hơn nữa, chúng ta có thể giúp đỡ người khác, mang lại hạnh phúc cho họ. Với sức khỏe tốt, chúng ta có thể thú vị. Mặt khác, nếu chúng ta giàu có nhưng không khỏe mạnh, chúng ta sẽ phụ thuộc vào người khác vì chúng ta không thể phục vụ trong cuộc sống hàng ngày, trở thành những người khác, chúng ta rất dễ tức giận hoặc buồn chán với mọi thứ. Tóm lại, sức khỏe tốt hơn sự giàu có.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
how are you?
how are you fell?
do you well?
do you fine?
do you tired?
do you weak?
do you fell sick?
....
How are you ? (Bạn khỏe không ?)
Do you fine ? (Bạn ổn không?)
Do you well ?(Bạn khỏe không?)
Do you weak ?(bạn đang yếu phải không?)
Do you fell sick ?(Bạn có ốm không?)
What the matter ? (Bạn có vấn đề gì không)
Are you tired ? (bạn mệt à?)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
iseebook đó bạn, eat less junk food, try to relax more,...
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
- Lan cần ăn uống đầy đủ, cô ấy phải tập thể dục mỗi sáng.
- Hoàng ko nên ăn nhiều chất béo, cậu ấy nên ăn nhiều vitamin
- Nam đang bị bệnh nên cậu ấy phải ăn uống đầy đủ
Đây nhé :
I think we need to stay healthy to prevent the flu, keep as healthy as i can by taking good care of myself. Sleep and nutritional considerations are help to prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps my immune system to be in its best possible shape, giving me the best chance of being able to fight off the onset of a cold or flu.
I need to eat healthily. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my body nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function.
Exercise regularly. Exercise has enhancing immune-system that can help ward off illness. Overdo too much strenuous or excessive can leave me prone to illness, too. I make sure to get adequate sleep every night, get at least seven to eight hours sleep nightly
I need to reduce my stress too. Stress can harm the ability of my immune system to work optimally, and people who are stressed tend to catch colds more than less stressed people. Manage my stress is contributing to prevent the flu. Beside, Drinking water may also help wash cold and flu viruses from my throat to my stomach where they cannot survive. Although getting cold doesn't actually cause a cold or flu (the viruses do), but being cold can reduce my stamina and make me feel miserable and fatigued, so i need to stay warm.
In addition, i eat more fruits to get vitamin C that might help me prevent the common cold, and i will also drink more milk, this will be help me healthy and stronger to prevent the cold
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Mik chỉ có 1 đoạn thôi , dùng tạm nhé :
I think we need to stay healthy to prevent the flu, keep as healthy as i can by taking good care of myself. Sleep and nutritional considerations are help to prevent the onset of a cold or flu, a healthy lifestyle helps my immune system to be in its best possible shape, giving me the best chance of being able to fight off the onset of a cold or flu.
I need to eat healthily. Healthy foods such as vegetables, fruit, grains, etc., are an important part of keeping my body nutrition at its optimum. Processing fatty and sugary foods don't give the immune-boosting protection that healthier food does. Sugary foods can decrease immune function.
Exercise regularly. Exercise has enhancing immune-system that can help ward off illness. Overdo too much strenuous or excessive can leave me prone to illness, too. I make sure to get adequate sleep every night, get at least seven to eight hours sleep nightly
I need to reduce my stress too. Stress can harm the ability of my immune system to work optimally, and people who are stressed tend to catch colds more than less stressed people. Manage my stress is contributing to prevent the flu. Beside, Drinking water may also help wash cold and flu viruses from my throat to my stomach where they cannot survive. Although getting cold doesn't actually cause a cold or flu (the viruses do), but being cold can reduce my stamina and make me feel miserable and fatigued, so i need to stay warm.
In addition, i eat more fruits to get vitamin C that might help me prevent the common cold, and i will also drink more milk, this will be help me healthy and stronger to prevent the cold
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Trước diễn biến phức tạp của tình hình và hậu quả tiêu cực do dịch COVID-19 (bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của virus corona gây ra), ngày 11/3, tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã tuyên bố dịch bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 do chủng mới của virus corona (SARS-CoV-2) là một đại dịch toàn cầu và ở Việt Nam. Thủ tướng Chính phủ vừa ký Quyết định 447/QĐ-TTg ngày 1/4/2020 về việc công bố dịch COVID-19 trên toàn quốc. Thời gian xảy ra dịch được xác định từ ngày 23/1/2020 (thời điểm xác định trường hợp đầu tiên mắc ca bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi rút Corona gây ra). Từ đây, toàn Đảng, toàn dân, toàn quân ta lại bước vào “cuộc chiến đấu trong thời bình” - Cuộc chiến phòng, chống dịch COVID-19 với tư tưởng chỉ đạo và phương châm hành động là“Chống dịch như chống giặc”.
Tự dịch qua TA nha!
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Dốt hay khôg là do bạn đó ! Nên bạn hãy thật cố gắng để
Hok tốt tiếng Anh hơn nhé ! Còn bài kia mik chưa có hok , đây tiếng Anh lớp 7 mik ms lớp 5
Hok tốt !!
# MissyGirl #
Jack had his house painted last week.Dịch: Jack đã nhờ người sơn nhà vào tuần trước.
in English :
Maintain a regular exercise routine: Exercise for at least 30 minutes every day or at least 150 minutes per week. Walk, run, swim, or engage in other physical activities to keep your body healthy and enhance cardiovascular health.
Eat a balanced and healthy diet: Consume plenty of vegetables, fruits, whole grains, and fiber-rich foods. Limit the intake of foods high in saturated fats, sugars, and salt.
Ensure sufficient and quality sleep: Get 7-8 hours of sleep each night to allow your body time to recover and replenish energy. Create a comfortable, quiet sleep environment and avoid electronic devices before bedtime.
Avoid stress and manage mental well-being: Learn stress reduction techniques such as yoga, meditation, or exercise to reduce tension and improve mental health. Find effective ways to manage work and time to avoid excessive pressure.
Adjust smoking and alcohol habits: If you smoke, try to quit or minimize smoking. Drink alcohol responsibly and limit excessive consumption. If there are health issues related to smoking or alcohol, seek support from healthcare professionals.
Hãy duy trì một lịch trình vận động thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày hoặc ít nhất 150 phút mỗi tuần. Đi bộ, chạy, bơi lội hoặc tham gia vào các hoạt động vận động khác để giữ cho cơ thể khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Ăn một chế độ ăn cân đối và lành mạnh: Hãy ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu chất xơ. Hạn chế tiêu thụ thức ăn có nhiều chất béo bão hòa, đường và muối.
Đảm bảo giấc ngủ đủ và chất lượng: Ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm để cơ thể có thời gian phục hồi và tái tạo năng lượng. Tạo một môi trường ngủ thoải mái, yên tĩnh và tắt các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ.
Tránh stress và quản lý tâm lý: Hãy tìm hiểu các kỹ thuật giảm stress như yoga, thiền định, hoặc tập thể dục để giảm căng thẳng và cải thiện tâm lý. Hãy tìm cách quản lý công việc và thời gian một cách hiệu quả để tránh áp lực quá mức.
Điều chỉnh thói quen hút thuốc và uống rượu: Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng dừng lại hoặc giảm thiểu việc hút thuốc. Uống rượu một cách có trách nhiệm và hạn chế việc tiêu thụ quá mức. Nếu có vấn đề về sức khỏe liên quan đến hút thuốc hoặc rượu, hãy tìm sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế.