Tôi là một chú chim Phượng Hoàng sinh sống ở hòn đảo xa trên biển. Nơi tôi sống có rất nhiều vàng bạc châu báu mà ai cũng thèm muốn.

Một ngày nọ, khi đang đi chơi, tôi phát hiện một cây khế ngọt rất sai quả. Sà xuống ăn thử, thấy trái ngọt lại mọng nước, nên hôm nào tôi cũng đến ăn. Một hôm, tôi nhìn thấy người trồng cây tiến lại gần với vẻ e dè. Sau một hồi lấy hết can đảm, anh ta bắt đầu tâm sự với tôi. Thì ra anh ta có một người anh trai tham lam. Sau khi cha mất đã cướp hết tài sản, chỉ cho anh ta một túp lều nhỏ và cây khế này. Chăm bón mãi mới đến mùa quả để bán lấy tiền. Nghe kể, tôi thương lắm, lại áy náy vì đã khiến nhà anh ta thiếu nguồn thu nhập. Thế là tôi đã chở anh ta ra đảo của mình để nhặt vàng về trang trải cuộc sống. Sau lần đó, gia đình anh ta trở nên sung túc, mà tôi cũng được thỏa thích ăn những quả khế ngon lành.

Mấy hôm sau, chủ cây khế lại đổi thành anh trai tham lam. Lúc đầu, tôi không mấy để tâm vì thấy vợ chồng anh ta rất lười biếng, chẳng chịu ra chăm cây. Nhưng thấy anh ta kể lể công chăm cây suốt mấy ngày liền, tôi đành anh ta ra đảo giấu vàng. Nào ngờ, hắn mang theo cái túi những mười hai gang, rồi còn nhét vàng vào túi áo nên nặng lắm. Tôi mãi mới bay lên được, thì lại gặp gió bão, rớt xuống biển. May là tôi vùng cánh bay lên trời lại còn tên tham lam kia thì bị nước biển nhấn chìm.

Ch** à bạn

bạn ơi !

phần này chỉ để hỏi bài ,đừng nhắn lung tung 

A.5 nha

K nha

c
hc tốt nha

?

I don't know,đùng bảo don't know cái đầu mày

cậu cần à, được thôi, mình gửi hơi muôn nhưng chắc ko sao đâu nhỉ?

bấm ở ảnh đại diện, bấm thông tin tk á, sau đó ấn vô gõ vô cái tên hiển thị cái tên bn mún

ấn vào "thoát"

ấn vào "đăng ký" hoặc "đăng nhập"

ấn vào "tên"

và ấn vào "đăng ký" hoặc "đăng nhập"

1.1. Phương pháp nhảy dây tiêu chuẩn

Đứng tự nhiên với cổ chân hơi sole, hướng về phía trước và nhìn về phía trước khoảng 3m. Giữ cánh tay trên của bạn gần với cơ thể, hơi cong khuỷu tay ra ngoài, hai lòng bàn tay hướng vào nhau hoặc đu dây bằng cổ tay của bạn xuống và vẽ một vòng tròn ở bên cạnh. Việc xoay dây phải liên tục và nhịp nhàng, mũi chân chạm đất và chuyển động phải nhẹ nhàng và linh hoạt nhất có thể. Thả lỏng vai và siết chặt eo, bụng, khi nhảy lên phải cong người tự nhiên. Đồng thời hít thở nhịp nhàng, tự nhiên, chú ý im lặng khi nhảy dây tránh tình trạng răng gõ vào lưỡi.

you có cần não ko ??? 

ko cần cảm ơn 

mình nè nha love

tui cx lớp 5 nek kết bn ko

1. Động tác vươn thở

2. Động tác tay

3. Động tác chân

4. Động tác vặn mình

5. Động tác toàn thân

6. Động tác thăng bằng

7. Động tác nhảy

8. Động tác điều hòa

1.vươn thở

2.tay

3.chân

4.vặn mình

5.toàn thân

6.thăng bằng

7.nhảy

8.Điều hoà

còn thiếu động tác

Còn thiếu à nhe