Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
The condition of your heart is directly related to the amount of stress you regularly experience. Be aware of stress in your life and train yourself to counteract its disastrous effects. These are some of the deliberate steps you may take to reduce stress:
1. Enjoy a lengthy vacation yearly. Don’t take your work with you; forget all about the office.
2. Be certain that what you are doing is what you really want to do.
3. Face each challenge realistically. Don’t attempt to do more each day than you possibly can do well. You need to fell satisfied with your accomplishments daily.
4. Relax every evening and do the things you enjoy whether this means strenuous exercise like tennis or curling up in a comfortable chair and reading a mystery.
1. The purpose of this passage is to ...........................................................
A. show the effects os stress upon the heart
B. describe symptoms os stress
C. help you reduce stress
D. encourage you to reduce stress
2. One of the causes of stress is .......................................
A. loving your work B. playing tennis too strenuously
C. attempting to do more than possiable D. a heart condition
3. The passage says that .........................................
A. strenuous exercise can damage your heart
B. your heart can create stress
C. reading a mystery can create stress
D. no matter what you do, you will regularly encourage stress
4. The passage says that the first thing to do about stress is ....................................
A. ignore it because it can be alleviated
B. talk to your boss about a vacation
C. do things you like to do
D. be aware of its existence in your life
5. To '' reduce'' means .....................................................
A. to increase B.to rain C. to diminish D. to obtain
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Children love to play computer games. Some people say that many of them are addicted to games. If you become addicting ( addicted ), all you can think about is computer games and you cannot spend a day without playing. Of course, playing games on the computer is the great ( greatest ) way to spending ( spend ) time and have fun. But there are also bad sides to it as well.
First of all, you do not get enough exercise because you do not have to move your body much when play games. Second, your eyesight becomes badly because your eyes are fixed on the computer screen for to long. This is why not ( bỏ ) it is not hard to find children wearing glasses around theses days. Third you do not get to spend much time with your family because ( ?? ) are spending all time of your time ( all your time ) in front of the computer.
Playing computer games is not such as bad thing. But too much playing ( có thể bỏ ) can cause problems. How much ( many ) hours do you spend in front of the computer? Why not take this opportunity to cut down on the computer games?
( Mình nghĩ nhiều lỗi sai hơn đề bài đưa ra đấy )
Read the following passage. Find the five mistakes, underline the mistakes and write the correct words.
Children love to play => PLAYING computer games. Some people say that many of them are addicted to games. If you become addicting => ADDICTIVE , all you can think about is computer games and you cannot spend a day without playing. Of course, playing games on the computer is the great way to spending => SPEND time and have fun. But there are also bad sides to it as well.
First of all, you do not get enough exercise because you do not have to move your body much when play games. Second, your eyesight becomes badly because your eyes are fixed on the computer screen for to long. This is why not => BỎ NOT it is not hard to find children wearing glasses around theses days. Third you do not get to spend much time with your family because are => OF spending all time of your time in front of the computer.
Playing computer games is not such as bad thing. But too much playing can cause problems. How much hours do you spend in front of the computer? Why not take this opportunity to cut down on the computer games?
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
EXERCISE
Excercise is one of the best ways of keeping (0) depression away. It improves your (1).........body.........and your mind and enables you to (2)...........perform.........better inthe work place and at home.
Proper breathing is essential if you want to get the most from exercise and you should also take into consideration your (3)........heart............rate. It can be harmful to do too much, which is why all good fitness instructors emphasize the (4).....importance..........
of "listening to your body"
When you first (5)..........start.........you should use good judgement, because it's easy to make the (6)........mistake.............of using the equipment incorrectly on doing too much at one time. Start slowly and build up gradually.
Exercise should not be seen a demanding task; it can be as easy as a quick (7)...........walk........... . To increase your fitness steadily, exercise for 20 minutes a day, 4 to 6 times a week and you will notice a (8)..........difference......... in your body and mind in a few weeks.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Đáp án: A
Giải thích: Dựa vào câu: “Becoming a volunteer will not only provide you with experience which is great for personal gain, but it will also be a good addition to your CV as it will help you to stand out, as it has allowed you to network and meet new people and more opportunities.”.
Dịch: Trở thành một tình nguyện viên không những cho bạn kinh nghiệm cá nhân, mà còn làm đẹp CV…
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Đáp án: A
Giải thích: Dựa vào câu: “From volunteering the community will also gain a generation of young people who care about where they live and are willing to make a commitment to improve society.”.
Dịch: Từ việc tình nguyện, cộng đồng cũng sẽ nhận lại một thế hệ người trẻ quan tâm về nơi sống và sẵn lòng cam kết cải thiện xã hội.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Đáp án: B
Giải thích: Dựa vào câu: “By becoming a volunteer in your community you can make a change by letting your voice be heard within society, allowing you to express your thoughts and opinions on certain issues that have occurred that you have previously not been given a say in.”.
Dịch: Bằng cách trở thành tình nguyện viên, bạn có thể thay đổi bằng cách để cho xã hội nghe thấy tiếng nói của mình…
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Đáp án: A
Giải thích: Dựa vào câu: “Volunteers also have an enormous impact on the health and well-being of communities worldwide, which allows society to thrive due to the assistance of young volunteers.”.
Dịch: Những hoạt động tình nguyện cũng có ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ và sự thịnh vượng của cộng đồng thế giới…
true vì dựa vào cái câu 'Volunteer .... of young volunteer'
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Đáp án: A
Giải thích: Dựa vào câu: “Volunteering is a way to gain a lot of skills that can be transferred into a workplace. These skills include: confidence, communication, responsibility, teamwork and innovation.”.
Dịch: Tình nguyện là 1 cách để đạt được nhiều kĩ năng mà có thể chuyển vào công sở. Những kĩ năng này bao gồm sự tự tin, giao thiệp, tinh thần trách nhiệm, hoạt động nhóm, và sự đổi mới.
1. B
2. C
3. A
4. C
5. B
1. B
Đoạn văn nói về _____.
A. nguyên nhân gây căng thẳng
B. chiến lược để đối phó với căng thẳng
C. sự nguy hiểm của căng thẳng
Thông tin: Stress is a normal part of teens’ life; however, too much stress can be dangerous. When you face stress, use some of these strategies to manage it.
(Áp lực là một phần bình thường trong cuộc sống của thanh thiếu niên. Tuy nhiên nếu có quá nhiều áp lực thì có thể sẽ nguy hiểm. Khi bạn đối mặt với áp lực, sử dụng vài cách sau để có thể đối mặt với nó.)
The passage is about strategies to deal with stress.
(Bài đọc nói về cách đối mặt với áp lực.)
2. C
Thanh thiếu niên cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?
A. 6 đến 8.
B.7 đến 9.
C. 8 đến 10.
Thông tin: Teens need eight to ten hours of sleep a day, so get enough sleep. To make it easier, keep your smartphone away from your bed.
(Thiếu niên cần ngủ 8 đến 10 tiếng một ngày, nên hãy ngủ đủ giấc. Để dễ hơn thì hãy bỏ điện thoại ra xa khỏi giường.)
How many hours of sleep a day do teens need? 8 to 10.
(Thiếu niên cần ngủ mấy tiếng một ngày? 8 đến 10.)
3. A
Thanh thiếu niên nên dành bao nhiêu thời gian cho việc tập thể dục hàng ngày?
A. Ít nhất một giờ.
B. Đúng 60 phút.
C. Không quá 60 phút.
Thông tin: Doing enough physical exercise is important for teens. You should exercise for at least 60 minutes a day.
(Tập thể dục đầy đủ rất quan trọng cho trẻ vị thành niên. Bạn nên tập thể dục 60 phút mỗi ngày.)
How much time should teens spend on daily exercise? At least an hour.
(Thiếu niên cần dành bao nhiêu thời gian để tập thể dục mỗi ngày? Ít nhất một tiếng.)
4. C
Thanh thiếu niên có thể nói về vấn đề của họ với ________.
A. một người bạn trong lớp của họ
B. một người trẻ mà họ thích
C. người mà họ tin tưởng
Thông tin: Talk about your stress to an adult. This person can be your teacher, parent, or someone you trust.
(Bạn có thể nói về áp lực của mình với một người lớn. Người này có thể là giáo viên, bố mẹ hoặc là ai đó bạn tin tưởng.)
Teens may talk about their problems to someone they trust.
(Trẻ vị thành niên nên nói vấn đề của họ đến ai đó mà họ tin tưởng.)
5. B
Thanh thiếu niên có thể cảm thấy tốt hơn khi họ ________.
A. đang ở nhà với bố mẹ
B. gần gũi với thiên nhiên
C. viết thư cho một người bạn
Thông tin: You will feel more relaxed if you spend some time in nature. Places with green trees and fresh air will make you feel better.
(Bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn nếu bạn đanh chút thời gian với thiên nhiên. Nơi có cây xanh và không khí trong lành sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn.)
Teens can feel better when they get closer to nature.
(Trẻ vị thành niên có thể cảm thấy tốt hơn khi ở gần thiên nhiên.)