K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

Câu 8. Trong kỹ thuật “xuất phát cao – chạy nhanh”  Tư thế xuất phát trọng tâm dồn vào chân nào ?a.       Chân saub.      Dồn nhiều vào chân trướcc.       Dồn đều cả hai chând.      Dồn nhiều vào chân sau. Câu 9. Em hãy cho biết động tác mô tả sau đây là kĩ thuật của động tác nào?CB: Ngồi, mũi bàn chân trước sát vạch xuất phát, mũi bàn chân sau cách gót chân trước khoảng 5-10cm. Hai bàn chân chạm đất bằng nửa trước...
Đọc tiếp

Câu 8. Trong kỹ thuật “xuất phát cao – chạy nhanh”  Tư thế xuất phát trọng tâm dồn vào chân nào ?

a.       Chân sau

b.      Dồn nhiều vào chân trước

c.       Dồn đều cả hai chân

d.      Dồn nhiều vào chân sau.

 Câu 9. Em hãy cho biết động tác mô tả sau đây là kĩ thuật của động tác nào?

CB: Ngồi, mũi bàn chân trước sát vạch xuất phát, mũi bàn chân sau cách gót chân trước khoảng 5-10cm. Hai bàn chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, thân hơi ngả ra trước, hai tay chạm đất hoặc duỗi tự nhiên.

ĐT: Khi có lệnh xuất phát, nhanh chóng nhổm người lên, xuất phát và chạy nhanh về trước hai tay phối hợp tự nhiên.

a.       Ngồi – Xuất phát

b.      Vai hướng chạy – Xuất phát

c.       Lưng hướng chạy – Xuất phát

d.      Tư thế sẵn sàng – Xuất phát.

Câu 10. Em hãy cho biết động tác mô tả sau đây là kĩ thuật của động tác nào?

CB: Hai bàn tay chống đất rộng bằng vai sát (mép sau) vạch xuất phát. Hai chân co, mũi bàn chân trước cách vạch xuất phát 1,5 bàn chân, bàn chân sau cách 3 bàn chân . Hai chân chạm đất bằng nửa trước bàn chân, mông nhổm cao bằng vai, mắt nhìn trước.

ĐT: Khi có lệnh, đạp chân sau, rồi đưa ra trước, sau đó đạp mạnh chân trước phối hợp với đánh tay tích cực để x uất phát và chạy lao.

a.       Tư thế sẵn sàng - Xuất phát

b.      Ngồi - Xuất phát

c.       Xuất phát cao – Chạy nhanh

d.      Đứng mặt hướng chạy – Xuất phát.

Câu 11.  Em hãy cho biết tư thế chuẩn bị sau đây là của kĩ thuật xuất phát nào  nào?

CB: Đứng hai chân song song sát vào nhau, mũi bàn chân sát vạch xuất phát, người thẳng, hai tay buông tự nhiên.

a.       Đứng mặt hướng chạy – Xuất phát

b.      Đứng vai hướng chạy – Xuất phát

c.       Đứng lưng hướng chạy – Xuất phát.

d.      Xuất phát cao – Chạy nhanh.

LÀM HỘ MIK NHÉ ĐÂY LÀ THỂ DỤC NHA !

 

0
13 tháng 1 2022

giúp mình với ạ

 

 cánh cửa chùa Phổ Minh (Nam Định), chùa Thái Lạc (Hưng Yên), hổ đá trên lăng Trần Thủ Độ (Thái Bình).

13 tháng 12 2021

monalisa đó

1 tháng 4 2022

Vì seo :D...

27 tháng 3 2020

Tên:Nguyễn Hải Anh

Năm:2k7

Biệt danh:Suu ÙwÚ

Lý do: Đc lm chung vs vk:3

Trình độ: tàm tạm

Suu làm đc-_-: Tìm ảnh,trao đổi,chèn chữ,bán truyện chắc z thoii hay lâu lâu lm được mấy pic chibi nx

Bài giới thiệu: Mai đc hk:3

28 tháng 3 2020

Ly lm ik Suu bí qáNguyễn Quỳnh Ngân

8 tháng 9 2019

Ảnh đây nhé bạn:

Kết quả hình ảnh cho anime làm nội trợ

Kết quả hình ảnh cho anime làm nội trợ

Kết quả hình ảnh cho anime boy cooking

Kết quả hình ảnh cho anime boy cooking

8 tháng 9 2019

Ôn tập mỹ thuật 7Ôn tập mỹ thuật 7Ôn tập mỹ thuật 7Ôn tập mỹ thuật 7Ôn tập mỹ thuật 7Ôn tập mỹ thuật 7

9 tháng 1 2019

Uk giờ mình biết rồi

9 tháng 1 2019

vậy thì thôi nha hehe