K
Khách

Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.

12 tháng 11 2019

a) Nên:

- Ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng.

- Ngồi học đúng tư thế.

- Tập thể dục thường xuyên.

b) Không nên:

- Ngồi học không ngay ngắn, gù lưng,

- Làm việc quá sức.

- Ít vận động.

22 tháng 11 2017

- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta nên:

+ Ăn uống đủ chất: vitamin, đường bột, chất béo, ...

+ Ngồi học ngay ngắn, đúng tư thế.

+ Thường xuyên tập thể dục thể thao.

+ Đi, đứng, ngồi đúng tư thế.

+ Làm việc vừa sức.

- Để xương và cơ phát triển tốt, chúng ta không nên:

+ Mang, vác vật nặng.

+ Đi, đứng, ngồi sai tư thế.

25 tháng 10 2018

a) Việc nên làm:

- Quét rác, xách nước, tưới cây.

- Chăm sóc cây hoa, hái lá khô già, bắt sâu, .....

- Tham gia vào các hoạt động làm vệ sinh trường lớp.

- Đại, tiểu tiện đúng nơi quy định.

- Vứt rác đúng nơi quy định.

b) Việc không nên làm:

- Không viết, vẽ bẩn lên bàn, lên tường

- Không vứt rác, không khạc nhổ bừa bãi

- Không trèo cây, bẻ cành, hái vứt hoa, dẫm lên cây

11 tháng 5 2021

2222222222222222222222222

19 tháng 7 2017

a) Nên:

- Chơi các trò chơi lành mạnh, không gây nguy hiểm: đá cầu, nhảy dây, ô ăn quan.

- Khi lên xuống cầu thang, chúng ta nên đi theo hàng lối, và nhường nhịn nhau.

- Khi ở trên tầng, chúng ta nên đi lại nhẹ nhàng.

b) Không nên:

- Chạy nhảy, nô đùa, đuổi bắt nhau.

- Chơi các trò chơi mạo hiểm: kéo, víu áo nhau, xô đẩy nhau.

- Nhoài người ra khi ở trên tầng.

- Chạy nhảy, nô đùa khi lên, xuống cầu thang.

21 tháng 12 2021

b . khong 

1 tháng 1 2018

Để giữ an toàn cho mình và cho người khác khi ở trường, chúng ta nên:

- Chơi các trò chơi lành mạnh, không gây nguy hiểm: đá cầu, nhảy dây, ô ăn quan.

- Khi lên xuống cầu thang, chúng ta nên đi theo hàng lối, và nhường nhịn nhau.

- Khi ở trên tầng, chúng ta nên đi lại nhẹ nhàng.

Để giữ an toàn cho mình và cho người khác khi ở trường, chúng ta không nên:

- Chạy nhảy, nô đùa, đuổi bắt nhau.

- Chơi các trò chơi mạo hiểm: kéo, víu áo nhau, xô đẩy nhau.

- Nhoài người ra khi ở trên tầng.

- Chạy nhảy, nô đùa khi lên, xuống cầu thang.

2 tháng 9 2019

- Để cột sống không bị cong vẹo, bạn nên:

+ Ngồi học ở bàn ghế phù hợp với khổ người.

+ Ngồi học ngay ngắn.

+ Không mang, vác vật nặng.

+ Đi học đeo cặp trên hai.

25 tháng 2 2019

Muốn cơ và xương phát triển tốt chúng ta phải ăn uống đủ chất đạm, tinh bột, vitamin . . . ngoài ra chúng ta cần đi, đứng, ngồi đúng tư thế để tránh cong vẹo cột sống. Làm việc vừa sức cũng giúp cơ và xương phát triển tốt.

6 tháng 10 2017

Để cơ được săn chắc, chúng ta nên:

+ Tập thể dục thể thao.

+ Vận động hàng ngày.

+ Làm việc hợp lí.

+ Ăn uống đủ chất.