Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Tham khảo:
Theo quyết định của chính phủ CH Séc, nghĩa vụ che miệng và mũi tại nơi công cộng đang có hiệu lực. Bất kỳ ai cũng phải đeo khẩu trang, kể cả trẻ em trên hai tuổi. Khẩu trang trước hết ngăn chặn trường hợp lây lan virus và bảo vệ một phần nào đó người đeo. Hãy bảo vệ bản thân và người xung quanh.
Vì thế, đối với người chưa bị bệnh, việc đeo khẩu trang là biện pháp ngăn chặn giọt bắn chứa virus xâm nhập vào đường hô hấp của chính mình. Còn với người đang trong giai đoạn ủ bệnh, đeo khẩu trang có tác dụng cản trở phát tán của virus ra ngoài. Trong trường hợp này, nếu không đeo khẩu trang, giọt tiết mũi họng chứa virus có thể bắn xa 2m, rất nguy hiểm cho những người xung quanh.
+ Đường dẫn khí có cơ chế tự bảo vệ bằng cách tiết ra chất nhầy kháng khuẩn và có lông rung cản trở bụi hoặc vật lạ đi vào.
+ Mật độ bụi khói trên đường phố nhiều khi quá lớn, vượt quá khả năng làm sạch của đường dẫn khí của hệ hô hấp, bởi vậy nên đeo khẩu trang chống bụi khi đi đường và khi lao động vệ sinh.
Đối với người bình thường, huyết áp vào ban ngày thường cao hơn ban đêm. Huyết áp có xu hướng hạ xuống thấp nhất vào khoảng từ 1 - 3 giờ sáng, thời gian con người ngủ say nhất và huyết áp sẽ tăng cao nhất vào khoảng 8 – 10 giờ sáng. Đặc biệt, khi vận động thể lực gắng sức, căng thẳng thần kinh hoặc khi trải qua các xúc động mạnh đều có thể làm cho huyết áp tăng lên. Ngược lại, khi cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn, huyết áp có thể sẽ hạ xuống.
Nhiệt độ lạnh gây co mạch hoặc một số thuốc co mạch, thuốc tác động lên lực co bóp cơ tim, ăn mặn... có thể làm huyết áp tăng lên. Ở môi trường nhiệt độ nóng, cơ thể ra nhiều mồ hôi, tiêu chảy mất nước hoặc dùng thuốc giãn mạch... có thể gây hạ huyết áp.
- Một chu ki hoạt động của tim gồm 3 pha = 0,8s
+ Pha co 2 tâm nhĩ = 0,1s
+ Pha co 2 tâm thất = 0,3s
+ Pha giãn chung = 0,4s.
- Tâm nhĩ co 0,1s nghỉ 0,7s ; tâm thất co 0,3s nghỉ 0,5s
- Thời gian nghỉ ngơi nhiều, đủ đẻ phục hồi hoạt động.
- Lượng máu nuôi tim nhiều: chiếm 1/10 lượng máu của toàn bộ cơ thể
=>Tim hoạt động suốt đời mà ko biết mệt mởi vì tim làm việc và nghỉ nghơi 1 cách hợp lí, nhịp nhàng.Tim làm việc 0,4s và nghỉ nghơi 0,4s xen kẽ nhau do đó tim làm việc suốt đời màko mệt mỏi.
Câu 1:
- Huyết áp tâm trương là 80 mmHg.
- Huyết áp tâm thu là 140 mmHg.
→ Huyết áp bình thường
Câu 2: Vì nhờ có thời gian nghỉ ngơi mà các cơ tim phục hồi khả năng làm việc. Nên tim hoạt động suốt đời mà không mệt mỏi.
Vì mật độ khói bụi trên đường nhiều khi quá lớn, vượt quá khả năng làm sạch của đường dẫn khí của hệ hô hấp, bởi vậy nên đeo khẩu trang chống bụi khi đi và khi lao động vệ sinh.
Khi lao động vệ sinh hay ở trên đường, số lượng bụi quá lớn, các cấu trúc của cơ thể khó có thể đáp ứng lọc sạch được tất cả. Do vậy, cần đeo khẩu trang chống bụi.
Mặt khác, khi nói chuyện hoặc thở qua miệng, ở miệng không có hệ thống lông và lọc như ở mũi, bụi sẽ theo đường miệng đi vào trong.
➙ Đặc biệt là hiên nay cứ đi ra ngoài là phải đeo khẩu trang để cùng chống đại dịch covid 19 nên chánh việc lây nhiễm covid 19 trong cộng đồng.
tham khảo:
Ngoài ra trong nhiều cuộc nghiên cứu các nhà y học đã chỉ ra rằng việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh cũng có khả năng làm tăng lượng triglyceride trong máu và làm giảm lượng cholesterol HDL có lợi. Đây cũng là một yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
Tham khảo:
Ngoài ra trong nhiều cuộc nghiên cứu các nhà y học đã chỉ ra rằng việc thường xuyên sử dụng thức ăn nhanh cũng có khả năng làm tăng lượng triglyceride trong máu và làm giảm lượng cholesterol HDL có lợi. Đây cũng là một yếu tố nguy cơ khác của bệnh tim.
nước tiểu dùng để biết xem ta có bị bệnh ko vì trong nước tiểu thải ra chất độc nên ta có thể biết được ta có bị bệnh ko
Không đội mũ bảo hiểm .
-Với việc khi chưa gặp tai nạn hay chưa bị vật gì chấn động đến đầu thì hẳn là dội mũ hay không thì đều không có tác hại gì .
- Với khi bạn gặp tai nạn hay điều gì đó ảnh hưởng đến đầu thì việc không đội mũ bảo hiểm là rất tác hại bởi đầu chúng ta có thể va chạm vào vật cứng gây vỡ hộp sọ tổn thương não và nặng thì ta có thể chết .
Không đeo khẩu trang .
- Nếu không có dịch bệnh hay không khí trong lành thì dù đeo khẩu trang hay không thì cũng không tác hại gì nhiều nhưng tác hại vẫn rất nhiều khi không đeo khẩu trang :
+ Ta phải hít bụi , không khí ôi nhiễm ảnh hưởng tới sự hô hấp .
+ Ta bị lây bệnh qua hơi thở của người khác đặc biệt là Covid-19 và nhiều tác hại khác.
VITAMIN vần trong bữa ăn vì:
Là một trong những thành phần thiết yếu cấu tạo nên tế bào, cần thiết cho sự phát triển và duy trì sự sống của các tế bào. Tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất. Tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Tham gia điều hòa hoạt động của tim với hệ thần kinh. Vitamin trong cơ thể như một chất xúc tác giúp đồng hóa và biến đổi thức ăn, tạo năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Vitamin có khả năng bảo vệ tế bào khỏi các tấn công của các tác nhân nhiễm trùng nhờ đặc tính chống lại quá trình oxy hóa, khử độc và sửa chữa các cấu trúc bị tổn thương. Tham gia hỗ trợ điều trị các bệnh lý của cơ thể, làm cường sức khỏe cho cơ thể.
không vì đeo khẩu trang lâu không thể thở được
Đeo khẩu trang trong nhà và đeo khẩu trang đi ngủ được vì:
- Lúc dọn nhà đeo khẩu trang chống bụi.
- Những nhà nào nằm trong khu cách ly đeo khẩu trang giúp ngăn ngùi lây nhiễm.
- Khi ngủ đối với đeo quen thì sẽ thấy bình thường, nhưng những người không quen sẽ thấy hơi khó thở(nhưng vẫn thở được).
→ có thể đeo được.