Lý do tại sao phải ngủ trưa mà người nước ngoài lại không ngủ trưa,mình không ngủ trưa thì chiều ngủ gật còn người nước ngoài thì không ?😴
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Không phải tất cả người nước ngoài đều không ngủ trưa. Tùy thuộc vào yếu tố văn hóa và lối sống, một số quốc gia phương Tây cũng có thói quen ngủ trưa, chẳng hạn như Tây Ban Nha và Ý. Tuy nhiên, đa số người dân các nước này thường chỉ dành khoảng thời gian ngắn để nghỉ ngơi hoặc thư giãn trong ngày, thay vì ngủ một giấc trưa dài như ở Việt Nam.
Trong một số quốc gia phương Tây, đặc biệt là Mỹ, Nhật Bản và Anh, giờ làm việc thường kéo dài từ sáng sớm cho tới tối muộn. Do đó, nhân viên của các công ty này thường phải làm việc liên tục trong khoảng thời gian lâu hơn so với ở Việt Nam. Tuy nhiên, các công ty này cũng không có giờ ngủ trưa cho nhân viên của mình.
Một trong những lý do chính là vì người ta tin rằng việc ngủ trưa sẽ làm giảm năng suất làm việc của nhân viên. Thay vì nghỉ ngơi một cách dài đằng đẵng vào giữa ngày, nhân viên của các công ty này thường được khuyến khích để lại văn phòng và sử dụng thời gian này để hoàn thành công việc của mình.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Câu 34. Mỗi ngày chúng ta cần ngủ bao nhiêu thời gian để có sức khoẻ tốt?
A. Ngủ trung bình từ 7 đến 8 tiếng, nghỉ trưa khoảng 30 phút
B. Ngủ trung bình từ 8-10 tiếng, không cần ngủ trưa.
C. Ngủ trung bình từ 3-4 tiếng, ngủ trưa 2 tiếng.
D. Ngủ càng nhiều càng tốt cho sức khoẻ.
Câu 35: Đáp án nào sau đây nói về chế độ dinh dưỡng hợp lí:
A. Ăn không đủ bữa, bổ sung nhiều thịt, cá, sữa để tăng cường sức khỏe
B. Uống đủ nước hằng ngày
C. Cần khoảng thời gian nhất định để thư giãn, giải trí
D. Tắm giặt vệ sinh cá nhân thường xuyên.
Thu gọn
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
https://daogiucthoidai.vn/vi-sao-nguoi-my-thuong-khong-ngu-trua-ma-van-tran-day-nang-luong-post315574.html mk hơi lười giả thích nên bn có thể tra trên mạng nhé như mk đã đề cập