Em hãy viết lại những tình huống thường gây căng thẳng vủa bản thân từ đó tìm ra nguyên nhân của sự căng thẳng đó
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
Những câu hỏi liên quan
29 tháng 5 2022
+ Nguyên nhân :
- H sinh ra một gia cảnh khó khăn đã khó khăn rồi Bố của H còn bị tai nạn phải đưa vào bệnh viện gây nên áp lực cho H không chỉ thế H biết mẹ của H cũng vất vả vừa kiếm tiền lo cuộc sống vừa phải chăm sóc cho bố H đã vất vả càng thêm vất vả nhiêu đấy cũng đủ để H căng thẳng và bị street
BD
29 tháng 5 2022
Nguyên nhân gây căng thẳng của H là do ba của H bị tai nạn nên mẹ của H phải vô bệnh viện chăm sóc cho ba, H thương mẹ muốn giúp mẹ nên H đã không dám xin tiền đóng học và H luôn mặc cảm, tự ti với các bạn trong lớp.
MP
21 tháng 12 2023
* Tham khảo:
- Khi căng thẳng tâm lý, cơ thể có thể có các biểu hiện như đau đầu, mệt mỏi, căng cơ, lo lắng, hay khó chịu.
- Khi bị căng thẳng, em thường sẽ tập thể dục, meditate, hoặc thư giãn bằng cách nghe nhạc, đọc sách.
- Để ứng phó với căng thẳng tâm lý, tôi thường tập trung vào hơi thở sâu, tập yoga, thay đổi thói quen ăn uống và ngủ nghỉ, và tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thân yêu.
MN
25 tháng 10 2023
Đứng trước tình huống này. Nếu em nhặt được chiếc ví đó, em nên đưa nó đến cơ quan chức năng gần nhất hoặc tìm cách liên lạc với người đánh rơi để trả lại chiếc ví, giấy tờ tùy thân và tiền bạc trong đó. Hành động đó là sự tôn trọng và trung thực, cho thấy em có đạo đức, sự quan tâm đến người khác và khả năng giữ gìn trật tự xã hội.
10 tháng 2 2022
Tham khảo:
Những tình huống nguy hiểm | Cách ứng phó với tình huống |
Lũ lụt | + Thường xuyên xem dự báo thời tiết + Tìm nơi trú ẩn an toàn + Chủ động chuẩn bị đồ phòng chống (đèn pin, thực phẩm, áo mưa…) + Gọi 112 yêu cầu cứu nạn… +…. |
Bão | + Thường xuyên xem dự báo thời tiết + Tìm nơi trú ẩn an toàn trong nhà kiến cố + Không ra ngoài,…
|
11 tháng 2 2022
| Tình huống nguy hiểm | Cách ứng phó |
| Sạt lở đất | -Chủ động tìm nơi chú ẩn an toàn - Tránh xa các vùng đồi núi -Nếu cảm thấy mình đang gặp nguy hiểm thì gọi cho xe cứu hộ |
| Ngập lụt | - Chủ động tìm nơi chú ản an toàn - Cập nhật tin tức về thời tiết - Tránh xa các vùng có nước lớn |