nêu nguyên nhân của sự mỏi cơ và cách khắc phục?
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Tham khảo
-Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất
-Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ
-Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sức
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Câu a:
- Khớp động: giúp cơ thể có những cử động linh hoạt đáp ứng được những yêu cầu lao động và hoạt động phức tạp.
- Khớp bán động : giúp cơ thể mềm dẻo trong dáng đi thẳng và lao động phức tạp , cử động của khớp hạn chế.
- Khớp bất động là loại khớp không cử động được.
Câu b:
- Nguyên nhân: do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ
-Biện pháp: xoa bóp, hít thở sâu, tập thể dục thể thao thường xuyên, làm việc vừa sức
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Nguyên nhân là:
-Do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ
Biện pháp:
Xoa bóp, hít thở sâu, tập thể dục thường xuyên, lm việc vừa sức...
Like nha bn
Nguyên nhân mỏi cơ :
+Cung cấp oxi thiếu
+Năng lượng thiếu
+Axit latic tích tụ trong cơ => đầu độc cơ
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Tham khảo
Các tật của mắt | Nguyên nhân | Cách khắc phục |
Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần | - Bẩm sinh: Cầu mắt dài - Do không giữ đúng khoảng cách khi đọc sách ( đọc gần ) => Thể thuỷ tinh quá phồng | - Đeo kính mặt lõm (kính cận ) |
Viễn thị là tật mắt chỉ có khả năng nhìn xa | - Bẩm sinh: Cầu mắt ngắn - Do thể thuỷ tinh bị lão hoá ( người già ) => không phồng được | - Đeo kính mặt lồi (kính viễn ) |
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
1. Cầu mắt nằm trong hốc mắt của xương sọ, phía ngoài được bảo vệ bởi các mi mắt, lông mày và lông mi nhờ tuyến lệ luôn luôn tiết nước mắt làm mắt không bị khô. Cầu mắt vận động được là nhờ cơ vận động mắt Cầu mắt gồm ba lớp: lớp ngoài cùng là: màng cứng có nhiệm vụ bảo vệ phần trong của cầu mắt. Phía trước của màng cứng là màng giác trong suốt để ánh sáng đi qua vào trong cầu mắt; tiếp đến là lớp màng mạch có nhiều mạch máu và các tế bào sắc tố đen tạo thành một phòng tối trong cầu mắt ( như phòng tối của máy ảnh ); lớp trong cùng là màng lưới, trong đó chứa tế bào thụ cảm thị giác, bao gồm hai loại: tế bào nón và tế bào que.
Các tật của mắt | Nguyên nhân | Cách khắc phục |
Cận thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn gần | – Bẩm sinh: Cầu mắt dài – Do không giữ đúng khoảng cách khi đọc sách (đọc gần) => thể thuỷ tinh quá phồng. | – Đeo kính mặt lõm (kính cận). |
Viễn thị là tật mắt chỉ có khả năng nhìn xa | – Bẩm sinh: Cầu mắt ngắn. – Do thể thuỷ tinh bị lão hoá (người già) => không phồng được. | – Đeo kính mặt lồi (kính viễn). |
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
tham khảo--1--So sánh giữa các triệu chứng. Điểm khác biệt rõ nhất khi phân biệt cận thị và viễn thị qua triệu chứng đó chính là tầm nhìn. Người bị cận thị có tầm nhìn gần, nhìn rõ các vật ở gần và nhìn mờ các vật ở xa. Người bị viễn thị thì có tầm nhìn xa, nhìn rõ các vật ở xa và nhìn mờ các vật ở gần.----------------Nguyên nhân gây cận thị? Cận thị xảy ra khi trục nhãn cầu quá dài, liên quan đến công suất hội tụ của giác mạc và thể thủy tinh của mắt, khiến những tia sáng đi vào mắt hội tụ tại một điểm trước võng mạc thay vì đúng ngay tại võng mạc. Bệnh cũng có thể xảy ra do giác mạc và/hoặc thể thủy tinh quá cong so với nhãn cầu.----------------
Cách khắc phục và điều trị bệnh lýCả cận và viễn thị đều có thể khắc phục được bằng cách đeo kính, tuy nhiên loại kính dùng lại khác nhau. Người bị cận sẽ dùng thấu kính phân kỳ (kính lõm), còn người bị viễn thị sẽ đeo kính hội tụ (kính lồi).
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
* Nguyên nhân là do
- tỉ lệ sinh cao hơn tỉ lệ tử tỉ lệ gia tăng tự nhiên cao ( do kt pt,do y tế và kh-kt tiến bộ có điều kiện tốt để chăm sóc sức khỏe đảm bảo chất lượng cuộc sống)
- Do quan niệm lạc hậu trọng nam khinh nữ còn phổ biến ở người dân => việc thực hiện kế hoạch hóa gia đình chưa chiệt để đặc biệt ở nông thoon vùng núi
- Do nền kinh tế sản xuất lạc hậu cần nhiều lao động
* Hậu quả
- Thiếu lương thực thực phẩm
- Thiếu đất ở,việc làm gây rối loạn trật tự xã hội ,cạn kiệt tài nguyên ô nhiễm môi trường,gây sức ép về y tế vh gd.......
* Biện pháp
- Thực hiện triệt để kế hoạch hóa gia đình
- Giảm tỉ lệ sinh
- Phát triển kinh ttees tạo việc làm cho người lao động
- Phát triển giáo dục để tăng nhận thức cho người dân
Có gì sai sót mong m.n bỏ qua nha và chô mk xin nx !!
nguyên nhân
-gia tăng tự nhiên cao
-số người trong độ tuổi sinh đẻ còn chiếm tỉ trọng cao
-còn nhiều qua niệm lạc hậu trong hôn nhân
-đời sống vật chất được cai thiện (y tế , khoa học kĩ thuật ....)
-quy mô dân số đông : 90trieeuj người , mỗi năm tăng 1,1 triệu lao động
-chiến tranh đã lùi xa nên tỉ lệ tử giảm đi rất nhiều
Hậu quả
-Dân số tăng nhanh đã gây sức ép cho kinh tế xã hội, sức ép cho việc giải quyết lương thực thực phẩm vs đời sống
-gây sức ép cho vấn đề giải quyết việc làm
-Ùn tắc giao thông
-tài nguyên thiên nhiên cạn kiệt
-môi trường bị suy thoái
Hướng khắc phục:
-áp dụng tốt kế hoạch hóa gia đình giảm tỉ lệ gia tăng dân số
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Tham khảo :
- Nguyên nhân:
Nước thải từ các nhà máy đổ vào sông ngòi làm cho nước sông bị ô nhiễm. Váng dầu của tàu bị nạn chảy tràn lan trên biển gây ô nhiễm biển và môi trường. Lượng phân hóa học và thuốc trừ sâu trên đồng ruộng, chất thải sinh họa của các đô thị làm nhiễm bẩn nguồn nước sông hồ và nước ngầm.
- Hậu quả:
+ Nhiễm bẩn nguồn nước sông, hồ, nước ngầm, ...
+ Tạo thủy triều đỏ
+ Làm chết ngạt các sinh vật sống khác
- Cách khắc phục:
+ Không xả rác bừa bãi
+ Không lạm dụng thuốc hóa học, thuốc trừ sâu...
- Nguyên nhân:
Nước thải từ các nhà máy đổ vào sông ngòi làm cho nước sông bị ô nhiễm. Váng dầu của tàu bị nạn chảy tràn lan trên biển gây ô nhiễm biển và môi trường. Lượng phân hóa học và thuốc trừ sâu trên đồng ruộng, chất thải sinh họa của các đô thị làm nhiễm bẩn nguồn nước sông hồ và nước ngầm.
- Hậu quả:
+ Nhiễm bẩn nguồn nước sông, hồ, nước ngầm, ...
+ Tạo thủy triều đỏ
+ Làm chết ngạt các sinh vật sống khácư
+thiếu nước sạch.
+mưa axit
- Cách khắc phục:
+ Không xả rác bừa bãi
+ Không lạm dụng thuốc hóa học, thuốc trừ sâu
+ko vận chuyển nhiều dầu qua biển
+khai thác dầu mỏ ngoài biển họp lý...
mình nghĩ thế đó
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Thế nào là tật viễn thị?
- Viễn thị là tật mà mắt chỉ khả năng nhìn xa
Nêu nguyên nhân và cách khắc phục?
- Nguyên nhân:+ Do bẩm sinh: cầu mắt ngắn+ Do thể thủy tinh bị lão hóa mất tính đàn hồi, không phồng được - Cách khắc phục: Đeo kính mặt lồi (kính hồi tụ hoặc kính lão)- Viễn thị là tật mà mắt chỉ có khả năng nhìn xa
- Nguyên nhân:
+ Bẩm sinh
+ Thể thủy tinh bị lão hóa mất khả năng điều tiết ( ở người già)
- Cách khắc phục: đeo kính lão (kính mặt lồi - kính hội tụ)
-Định nghĩa:Mỏi cơ là hiện tượng biên độ co cơ giảm dần cho đến khi ngừng Khối lượng phù hợp thì công sản ra lớn nhất
-Nguyên nhân:do cơ thể ko cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic đầu độc cơ
-Biện pháp:xoa bóp, hít thở sâu, tập TDTT thường xuyên, làm việc vừa sức
tham khảo:
Nguyên nhân:
-Thiếu năng lượng
-Thiếu oxi, sản phẩm tạo ra axit lactic thích tụ gây đầu độc cơ
Biện pháp:
- Xoa bóp
- Hít thở sâu
- Tập TDTT thường xuyên
- Làm việc vừa sức
- Để năng suất lao động cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra còn có tinh thần thoái mái vui vẻ.
- Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.
- Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.