Tắm nắng ban mai có ích lợi gì cho xương?
Giúp với, Cảm ơn
K
Khách
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
BT
3
Những câu hỏi liên quan
11 tháng 5 2017
Nắng ban mai giúp chuyển háo tiền vitamin D thành vitamin D, nhờ loại vitamin này cơ thể mới chuyển hoá được canxi để tạo xương.
có thể xem thêm ở đây
Câu hỏi của Bùi Qúy Đôn - Sinh học lớp 8 | Học trực tuyến
NL
11 tháng 5 2017
a .khi bị sai khớp hay gãy xương thì phải cấp cứu như thế nào để không gây nguy hiểm thêm cho người bị nạn?
Khi bạn hoặc người xung quanh gặp phải bệnh lý trật khớp bong gân thì bạn nên tiến hành ngay một số bước sơ cứu giúp vết thương chóng hồi phục như:
– Không nên cử động: Thường thì gặp phải tổn thương về xương khớp nhiều người thường vận động đi lại nhiều xem mức độ thương tổn tới đâu, thế nhưng thao tác này càng làm cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy nên cố định vết thương và hận chế thấp nhất việc cử động.
– Giảm cơ đau: Bạn có thể dùng phương pháp chườm đã lạnh hoặc dùng dầu nóng chườm vào vết thương để giảm đau nhanh, bạn cũng không nên cố gắng nắn, bóp chỉnh hình có thể làm bệnh tệ hơn nếu như không có kiến thức chuyên môn đó nhé!
– Nẹp vết thương cố định và đưa tới bệnh viện: nhờ những người có chuyên môn xử lý kịp thời tránh để lại biến chứng.
– Chờ vết thương hồi phục: Thời gian này bạn nên hạn chế vận động để tránh việc để lại những di chứng không tốt cho vết thương. Nếu có bất kì dấu hiệu bất thường xảy ra với vết thương của bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được xử lý kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm của bệnh.
b .tắm nắng ban mai có ích lợi gì cho xương?
Giảm loãng xương: Một lợi ích vô cùng to lớn của ánh nắng mặt trời là giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tăng khả năng hấp thụ canxi và vận chuyển canxi.
13 tháng 4 2017
tắm nắng ban mai có ích lợi gì cho xương?
-Vitamin D đóng vai trò hết sức quan trọng đối với cơ thể nói chung và xương ns riêng . . Bởi nó là chất để hấp thu canxi và photpho. Nó tác động đến ống thận để tái hấp thu canxi, cũng như gắn canxi vào trong xương. Thiếu vitamin D sẽ gây giảm hấp thu canxi khiến bé bị còi xương, biến dạng xương.
Giảm loãng xương: Một lợi ích vô cùng to lớn của ánh nắng mặt trời là giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, tăng khả năng hấp thụ canxi và vận chuyển canxi.
PH
3
2 tháng 11 2021
- Vì khi trời mới sáng thì ánh sáng yếu, cường độ ánh sáng và các tia độc hại không gây ảnh hưởng đến da, đồng thời tia tử ngoại làm cho tiền vitamin D biến thành vitamin D. Vitamin D có vai trò chuyển hoá canxi, hình thành xương, qua đó giúp ích cho sự phát triển của sương.
HP
5
TC
22 tháng 12 2021
Việc trồng rừng có nhiều ý nghĩa: - Tăng độ che phủ, bảo vệ môi trường, giữ đất chống xói mòn, giữ nước ngầm ở vùng đồi núi, chắn cát bay, bảo vệ bờ biển ở vùng ven biển, góp phần làm giảm bớt lũ lụt, khô hạn. ... - Tăng nguồn tài nguyên rừng cho đất nước (gỗ và các lâm sản khác như tre, nứa, rau quả rừng, cây thuốc,…)
CX
22 tháng 12 2021
* Việc trồng rừng có nhiều ý nghĩa: - Tăng độ che phủ, bảo vệ môi trường, giữ đất chống xói mòn, giữ nước ngầm ở vùng đồi núi, chắn cát bay, bảo vệ bờ biển ở vùng ven biển, góp phần làm giảm bớt lũ lụt, khô hạn. ... - Tăng nguồn tài nguyên rừng cho đất nước (gỗ và các lâm sản khác như tre, nứa, rau quả rừng, cây thuốc,…)
7 tháng 3 2021
Theo em bộ gặm nhấm có những lợi ích và tác hại gì ?
Tác hại: -Ăn, gây thiệt hại và làm nhiễm bẩn thức ăn trên đồng, trong kho và toàn bộ chuỗi thức ăn trong nhà.
- Làm hư kết cấu tòa nhà, cầu, cống, hệ thống cáp bằng cách gặm nhấm và đào bới.
- Gây thiệt hại và nhiễm bẩn hàng hóa như bao bì, quần áo và bàn ghế.
- Mang theo nhiều sinh vật gây hại cho người.
Lợi ích : - Gặm nhiều đồ vật phá hủy nơi sống của một loài côn trùng nhỏ hay vi khuẩn nào đó.
NP
3
27 tháng 12 2023
Lợi ích của Internet là:
- Trao đổi thông tin nhanh chóng, hiệu quả.
- Học tập và làm việc trực tuyến.
- Cung cấp nguồn tài liệu phong phú.
- Cung cấp các tiện ích phục vụ đời sống.
Là phương tiện vui chơi, giải trí.
28 tháng 4 2016
Ích lợi của giun đất:
Giun đất có thể được sử dụng để xử lý tất cả các loại chất thải hữu cơ bao gồm cả nước thải, phân động vật, bột giấy thải, chất thải nhà máy bia và phân nấm. Hơn 50% chất thải ở bãi rác là hữu cơ. Việc đưa giun đất để xử lý rác thải sẽ giúp giảm một phần vấn đề lớn về môi trường.
Giun có sức tiêu hóa lớn. Tác dụng phân giải hữu cơ của giun chỉ đứng sau các vi sinh vật. Một tấn giun có thể tiêu hủy được 70 – 80 tấn rác hữu cơ, hoặc 50 tấn phân gia súc trong một quý. Các nước trên thế giới đã tận dụng cơ năng đặc thù này của giun để xử lý chất thải sinh hoạt hoặc rác thải hữu cơ, làm sạch môi trường, có hiệu quả tốt.
Ích lợi của ong:
Mật ong đã được công nhận có rất nhiều tác dụng tốt đối với con người, là một trong những dưỡng chất từ thiên nhiên quý hiếm nếu biết cách tận dụng. Mật ong có tác dụng như thế nào cũng là một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Có rất nhiều các mẹo vặt sử dụng với mật ong khá hữu ích, liệt kê từng cái có thể làm các bạn khó nhớ, Mật ong Hưng Yên sẽ tổng hợp các tác dụng của mật ong thành các nhóm để các bạn dễ tổng hợp các tác dụng của nó để tận dụng một cách tốt nhất!
Tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp– Mật ong có khả năng làm mềm mịn da, chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn
– Mật ong có tính sát trùng nên có thể dùng để trị mụn, các vết thâm cũng nhanh chóng biến mất
– Có thể dùng mật ong làm sữa rửa mặt để làm sạch da, làm mềm các tế bào sừng.
– Mật ong đánh kèm với lòng đỏ trứng gà ăn mỗi ngày sẽ giúp da dẻ hồng hào, láng mịn
– Sử dụng mật ong kết hợp với một số nguyên liệu khác để làm các loại mặt nạ chuyên dụng cực tốt như mặt nạ chống nhờn, mặt nạ trị mụn, mặt nạ se lỗ chân lông, mặt nạ dưỡng da…
Các tác dụng của mật ong đối với sức khỏe con người
– Mật ong có thể trị thiếu máu: Mật ong 80g thìa uống 3 lần trong ngày
– Điều trị nhọt độc, ung thũng bằng mật ong: Dùng mật ong trộn với hành cũ giã nát đắp lên tỗn thương.
– Mật ong có tác dụng với người cao huyết áp: Với người huyết áp cao, dùng một ngày hai lần: 1 thìa mật ong + nước ép gừng+ hồi xay nhỏ.
– Ấu trùng ong chưa có khả năng chống trọi với điều kiện bên ngoài nên trong mật ong chứa các enzim kháng khuẩn, khi ấu trùng ong ăn mật ong cơ thể sẽ được bảo vệ. Do đó, con người thường sử dụng mật ong như một chất kháng khuẩn, chống viêm nhiễm. Có thể dùng mật ong để điều trị các vết bỏng nhẹ, các vết thương ngoài da
– Mật ong kết hợp với nghệ có thể chữa bệnh đau dạ dày, tá tràng, cách chữa thế nào các bạn có thể xem bài viết chi tiết ở đây: chữa đau dạ dày bằng mật ong
– Mật ong chữa ho rất tốt. Ngâm, hấp mật ong với quất, lá hẹ, gừng… đều trở thành những bài thuốc chữa ho cực kỳ hiệu quả lại an toàn đối với sức khỏe. Các bạn xem các cách chữa ho bằng mật ong tại đây: chữa ho bằng mật ong
– Dùng mật ong trộn với bột tam thất, mỗi bữa ăn một chén có tác dụng phục hồi sức khỏe sau khi ốm dậy
– Buổi sáng trước khi ăn khoảng 15 phút uống một cốc nước ấm pha chút mật ong sẽ giúp hệ tiêu hóa cải thiện, bồi bổ cơ thể
– Buổi tối trước khi đi ngủ, uống một cốc sữa ấm hòa thêm 2,3 thìa mật ong sẽ giúp bạn dễ ngủ, ngủ ngon, giúp an thần
Mật ong là một trong những nguyên liệu không thể thiếu trong rất nhiều món ăn ngon
Có rất nhiều món ăn sử dụng mật ong làm nguyên liệu làm tăng hương vị của món ăn như: sườn rim mật ong, gà rán mật ong, ức vịt sốt mật ong, các món chiên, kho, các món bánh tráng miệng…
Trong mỗi gia đình người Việt hầu như không thể thiếu một chai mật ong để ở tủ bếp, vừa dùng làm chữa bệnh, vừa làm đẹp lại có thể thêm vào gia vị nấu cho bữa ăn thật ngon, thật hấp dẫn. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn tận dụng được hết các công dụng của mật ong thiên nhiên!
LB
2
26 tháng 2 2016
àm đồ trang sức( san hô đỏ; con trai; ...)
đồ có giá trị xuất khẩu(trai; tôm ;mực;...)
làm đẹp môi trường và hệ sinh thái(san hô;...)
làm thức ăn(nghêu; sò; ốc; hến; cua;...)
cung cấp chất dinh dưỡng(ong;bào ngư; mực;....)
Hấp thu vitamin D vs A
Giúp chắc khoẻ xương(Cho xin 1 tick)
Tham khảo
Làm giảm loãng xương
Tăng cường hệ miễn dịch