Biện pháp mạnh :)
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Câu 1:
Hành vi sức khỏe | Định nghĩa | Ví dụ |
Những hành vi sức khỏe lành mạnh | là những hành vi giúp bảo vệ và nâng cao tình trạng sức khỏe của con người | khám định kỳ, tiêm chủng cho trẻ, tập thể dục, có chế độ dinh dưỡng hợp lý, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, thực hành vệ sinh môi trường, tránh các hành vi làm tổn hại sức khỏe như: hút thuốc lá, nuôi con bằng sữa chai, uống rượu quá nhiều… |
Những hành vi sức khỏe không lành mạnh | là những hành vi gây hại cho sức khỏe | chế độ ăn có hại cho sức khỏe, lười vận động không ăn chín uống sôi, tham gia giao thông không an toàn, tư thế ngồi đứng sai, tiêm chích ma túy, hút thuốc lá, lạm dụng và nghiện rượu... |
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Biện pháp:
-Đeo khẩu trang
-Không xả rác bừa bãi
-Vệ sinh hệ hô hấp sạch sẽ
-Giữ ấm cổ họng, cơ thể
-Biện pháp luyện tập:
+Đi bơi
+Tập chạy bền
+Tập thể dục thường xuyên
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Biện pháp:
-Đeo khẩu trang
-Không xả rác bừa bãi
-Vệ sinh hệ hô hấp sạch sẽ
-Giữ ấm cổ họng, cơ thể
-Biện pháp luyện tập:
+Đi bơi
+Tập chạy bền
+Tập thể dục thường xuyên
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Một số giải pháp đề xuất:
+ Thứ nhất, nâng cao chất lượng dịch vụ du lịch.
+ Thứ nhất, nâng cao chất lượng dịch vụ du lịch.
+ Thứ ba, phát triển du lịch trở thành ngành kinh tế mũi nhọn, hài hòa các mục tiêu phát triển du lịch với các mục tiêu phát triển kinh tế - xã hội.
+ Thứ tư, đào tạo và cải thiện nguồn nhân lực du lịch.
+ Thứ năm, phát triển thị trường, xúc tiến quảng bá và thương hiệu du lịch.
Bạn tham khảo nhé!
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Để phòng chống mỏi cơ khi hoạt động mạnh , biện pháp nên làm là:
- Nghỉ ngơi, thư giãn.
- Uống nhiều nước.
- Chọn thực phẩm có khả năng kháng viêm.
- Chườm nóng; chườm lạnh.
- Kết hợp các biện pháp xoa bóp, châm cứu.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh chúng ta cần :
- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.
- Tắm nắng.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
- Lao động vừa sức.
Để xương phát triển cân đối và khỏe mạnh chúng ta cần :
- Có một chế độ dinh dưỡng hợp lí.
- Tắm nắng.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
- Lao động vừa sức.
Sao vậy bn mấy cách này chết sẽ k đc thanh thản đâu
Bn lại như vậy nữa rồi, mk đã ns bao nhiu lần rồi. Bn mak cứ mún chết như thế này chỉ là thiệt cho bn thui. Bn pải nhớ 3 mẹ là ng` sih bn ra, nếu bn chết theo n~ cách này thì bn đag tự tử, bn tự tử là bất hiếu vs cha mẹ, khi chết sẽ ko dc ông phủ tha tội. Cần gì wan tâm đến mấy thứ đó làm gì. Có gắng, kiên cường sống đi chứ. Bn đã kiên cường đến chừng tuổi này rồi, bây h cố gắng thêm 1 chút nx~. Bây h mak chết chẳng khác nào uổng phí n~ 5 tháng đó h đã chịu đựng. "Mặt lm ngơ bơ đi mak sống, thà bị mắng còn hơn bị lừa."