Bài học cùng chủ đề
CHÚC MỪNG
Bạn đã nhận được sao học tập
Chú ý:
Thành tích của bạn sẽ được cập nhật trên bảng xếp hạng sau 1 giờ!
Trắc nghiệm SVIP
Câu 1 (1đ):
Căng thẳng là phản ứng của cơ thể trước những áp lực cuộc sống hay một yếu tố tác động nào đó gây ảnh hưởng xấu đến của con người.
Câu 2 (1đ):
Đâu không phải là biểu hiện của căng thẳng?
Thường xuyên đau đầu, đau cơ bắp, đau bụng, đổ mồ hôi, chóng mặt,...
Trở nên hưng phấn, phấn khích với mọi điều xung quanh.
Mất tập trung, hay quên hoặc trở nên vụng về.
Đảo lộn các sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, giấc ngủ.
Câu 3 (1đ):
Trong các tình huống dưới đây, tình huống nào có biểu hiện của tâm lí căng thẳng?
V có gia đình không được hạnh phúc nên lúc nào cũng cảm thấy tự ti.
K cảm thấy sợ khi bị phát hiện lấy trộm đồ dùng học tập của bạn.
D vi phạm quy chế thi nên bị lập biên bản.
H cảm thấy lười biếng khi đến giờ tự học.
Câu 4 (1đ):
Nguyên nhân gây ra tâm lí căng thẳng có hai loại là
Nguyên nhân chủ quan
suy nghĩ tiêu cực, thiếu kĩ năng ứng phó với căng thẳng trong cuộc sống,tự tạo áp lực cho bản thân, mất ngủ, sử dụng chất kích thích,...
Nguyên nhân khách quan
môi trường sống (thời tiết,tiếng ồn,ônhiễm,...), kì vọng của bố mẹ,áp lực học tập, thi cử, bạo lực gia đình, bạo lực học đường,...
Câu 5 (1đ):
Tâm lí căng thẳng không gây ảnh hưởng nào sau đây?
Rối loạn về mặt tinh thần.
Sức khoẻ (hệ thần kinh, hệ cơ, hệ tim mạch,...) bị ảnh hưởng xấu.
Mối quan hệ với mọi người xung quanh trở nên xấu đi.
Thôi thúc hành vi gian lận thi cử.
Khách
Bạn có thể đăng câu hỏi về bài học này ở đây
Bạn có thể đánh giá bài học này ở đây