Bài học cùng chủ đề
Báo cáo học liệu
Mua học liệu
Mua học liệu:
-
Số dư ví của bạn: 0 coin - 0 Xu
-
Nếu mua học liệu này bạn sẽ bị trừ: 2 coin\Xu
Để nhận Coin\Xu, bạn có thể:
CHÚC MỪNG
Bạn đã nhận được sao học tập
Chú ý:
Thành tích của bạn sẽ được cập nhật trên bảng xếp hạng sau 1 giờ!
Lợi ích của sự luyện tập cơ SVIP
Hệ thống phát hiện có sự thay đổi câu hỏi trong nội dung đề thi.
Hãy nhấn vào để xóa bài làm và cập nhật câu hỏi mới nhất.
00:00
Đây là bản xem thử, hãy nhấn Bắt đầu làm bài để bắt đầu luyện tập với OLM
Câu 1 (1đ):
Biện pháp tăng cường khả năng làm việc của cơ bằng cách :
thường xuyên tập thể dục, lao động chân tay, giữ trạng thái thần kinh sảng khoái, khối lượng và nhịp co cơ thích hợp
tập thể dục cường độ cao, lao động chân tay liên tục, giữ trạng thái thần kinh sảng khoái, khối lượng và nhịp co cơ cao
ăn uống thoải mái, lao động hạn chế
tăng cường chất kích thích trong ăn uống và luyện tập
Câu 2 (1đ):
Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai, chúng ta không nên làm hoặc hạn chế hành động nào sau đây?
Tắm nóng, tắm lạnh theo lộ trình phù hợp để tăng cường sức chịu đựng của cơ.
Luyện tập quá sức và kéo dài để tăng thêm sức chịu đựng của cơ.
Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao.
Lao động vừa sức.
OLMc◯2022