Để bảo vệ bộ não chúng ta cần làm gì? Tại sao?
Hãy nhập câu hỏi của bạn vào đây, nếu là tài khoản VIP, bạn sẽ được ưu tiên trả lời.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
- Học một cách đúng cách
-Không chơi game quá nhìu
- Không nên làm đầu óc căng thẳng
- Phải đảm bảo giấc ngủ hàng ngày đủ về thời gian và đảm bảo về chất lượng (người trưởng thành ngủ khoảng 8 tiếng/ngày là đảm bảo)
- Tạo cuộc sống vui vẻ, thoải mái
- Tránh tạo áp lực, lo âu, phiền muộn trong cuộc sống
- Tránh lạm dụng chất kích thích, chất ức chế đối với thần kinh
- Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, đảm bảo tính khoa học
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Vì môi trường sống của chúng bị suy giảm => ảnh hưởng đến chúng -> trên đà suy giảm. Cần bảo vệ môi trường-> bảo vệ chúng
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Để bảo vệ môi trường và không khí cần phải:
+ Nhặt rác bỏ vào thùng
+ Trồng nhiều cây xanh
+ Hạn chế để khói bụi bay vào không khí
+ Không đổ rác và chất thải vào sông, hồ, ao, biển,..
Để bào vệ môi trường ở địa phương cần phải:
+ Tuyên truyền, khuyên mọi người nhặt rác, vệ sinh nơi ở và môi trường xung quanh sạch sẽ
+ Giải thích cho mọi người hiểu tác dụng to lớn khi bảo vệ môi trường
+ Tham gia vào các hoạt động bảo vệ môi trường do nhà trường hoặc khu phố tổ chức
-Không vứt rác bừa bãi.
-Hạn chế sử dụng túi nilong.
-Trồng nhiều cây xanh.
-Tiết kiệm điện nước.
-Tuyên truyền cho mọi người thấy được tác hại của việc suy thoái môi trường.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
-Việt Nam có tính đa dạng về loài cá vì phần lớn lãnh thổ cuả VN gần với môi trường nước, nơi loài cá có tính đa dạng cao.
-Chúng ta cần hạn chế khai thác tài nguyên thủy sản, giữ gìn môi trường sống cho cá, thực hiện những biện pháp nhằm tăng số lượng loài và cá thể trong loài.
(Trên là ý kiến riêng chưa được kiểm duyệt, bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng )
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Tham khảo
- Nói giun đất là bạn của nhà nông là bởi vì giun đất đóng vai trò quan trọng đối với sản xuất nông nghiệp. Trong quá trình di chuyển và đào hang, giun đất đã làm cho đất tơi xốp, tăng độ phì nhiêu cho đất. Cơ thể giun đất tiết ra chất nhầy làm mềm đất
- Cách bảo vệ giun:.
Bảo vệ môi trường đất
Hạn chế sử dụng thuốc trừ sâu
không giết hại giun đất một cách vô tổ chức
tham khảo
Nói giun đất là bạn của nhà nông là bởi vì giun đất đóng vai trò quan trọng đối với sản xuất nông nghiệp. Trong quá trình di chuyển và đào hang, giun đất đã làm cho đất tơi xốp, tăng độ phì nhiêu cho đất. Cơ thể giun đất tiết ra chất nhầy làm mềm đất.
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
ko vứt rác gần sống suối ao hồ
ko khai thác tài nguyên trái phép
khai thác theo chu kì
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
Bảo vệ ếch : + tránh việc khai thác bừa bãi ,săn bắt triệt để ếch gây tuyệt chủng ếch .
+ tránh gây ôi nhiễm vùng ao nước , nơi sống của ếch và tránh làm thư hẹp lơi sống của ếch ...
+ tuyên truyền mọi người bảo vệ ếch .
![](https://rs.olm.vn/images/avt/0.png?1311)
chúng ta không nên chặt cây cối,đốt rừng,phá hoại rừng
nên trồng rừng,bảo vệ rừng
1. Một giấc ngủ tốt
2. Một chế độ thức ăn tốt
+ Axit béo omega-3
+ Trái cây và rau xanh
3. Đảm bảo trí não luôn hoạt động
4. Đi du lịch
5. Tụ tập cùng bạn bè
6. Nhịp sống chậm hơn
7. Hoạt động thể chất
8. Hiểu rõ các chỉ số và thường xuyên kiểm tra sức khỏe
9. Yêu đời, yêu cuộc sống
Cảm ơn bạn. Thế còn ý tại sao cần bảo vệ bộ não nữa bạn ơi.